Les causes de la chute des cheveux et quels sont les éléments les plus importants pour les nourrir ?

Causes de la chute des cheveux et quelques remèdes naturels :
Anémie, carence nutritionnelle et carence en liquide, hypoxie, mauvaises méthodes de traitement des cheveux, déséquilibre hormonal (glande thyroïde ou hormone du lait élevée, kystes ovariens).
Carence en fer : elle provoque une chute totale des cheveux, c'est-à-dire partout, c'est donc le fer qu'il faut mesurer, pas l'hémoglobine (les sources de fer sont les fruits rouges et les légumes verts, le foie, les lentilles,,,).

Il existe des herbes qui ont des propriétés antioxydantes pour les patients souffrant de carence en fer, le romarin, la sauge, la camomille, le thym, la lavande.
Les éléments les plus importants pour la nutrition des cheveux : protéines, zinc, sélénium, fer, coenzyme Q10.
Zinc dans les poissons et fruits de mer, noix aux graines de citrouille, feuilles vertes
L'enzyme Q avec l'acide folique se trouve dans les épinards et le cresson.
Aliments utiles : blé germé, jus de carotte, poisson, salade de cresson et persil, nigelle….
Kystes ovariens : provoquent la perte de cheveux en raison de la sécrétion accrue d'hormones mâles, ce qui est associé à l'obésité, à l'acné et aux irrégularités menstruelles.
La sauge et le Martkoush sont des herbes qui aident à traiter le déséquilibre hormonal
Sagebrush:
En interne : idéal pour l'équilibre hormonal nécessaire pour prévenir la chute des cheveux
En externe : sauge bouillie + trois cuillères à soupe de fenugrec : mettre au réfrigérateur dans un flacon pulvérisateur, et vaporiser trois fois par jour.

Le maintien de l'ancien cuir chevelu est très important.

– Prévenir l'utilisation d'huiles pour les cheveux gras, mais plutôt les traiter avec des acides (vinaigre et citron).
Massage du cuir chevelu, spécialement pour les femmes voilées.
Évitez de peigner les cheveux dans la salle de bain et d'attendre qu'ils sèchent.

Huiles adaptées aux cheveux :
Huiles nourrissantes (huile d'olive, huile de sésame, huile de coco) effet direct
Pour teintures et brushing (huile de ricin)
Huiles contenant du thymol, qui sont antiseptiques et exemptes de champignons (huile de romarin, huile de menthe poivrée, huile de cresson)
Avant d'appliquer les huiles, il est préférable de laver les cheveux à l'eau chaude, puis de les sécher légèrement, puis de mettre les huiles, avec un fort massage du cuir chevelu, et de laisser agir une heure, une fois pendant 15 jours.