Raisons que vous ne connaissez peut-être pas qui causent un retard de croissance des cheveux

Ne pas dormir suffisamment

Les cheveux ont besoin de repos au même titre que le corps, ce qui signifie que nos cheveux ont besoin d'au moins 6 heures de sommeil par nuit pour bien pousser.

Carence en zinc

Le zinc est un composant nécessaire à la croissance des cheveux, et il faut donc veiller à obtenir l'adéquation de cet élément minéral nutritionnel de l'organisme pour assurer la croissance des cheveux. Vous trouverez du zinc dans la viande rouge, les œufs, le pain complet, les fruits de mer et certains fromages.

Coiffures serrées

Le chignon, la queue de cheval et les tresses serrées exercent une forte pression sur le cuir chevelu, retardant la pousse des cheveux.

Cheveux secs

On peut penser que le cheveu ne pousse pas lorsqu'il est sec, mais en fait, le manque d'humidité entraîne la casse des pointes du cheveu, mais il ne retarde pas sa pousse.

Carence en vitamines

Une carence en vitamines affaiblit les cheveux, ce qui retarde leur croissance, il faut donc veiller à adopter une alimentation équilibrée qui apporte à l'organisme les vitamines et les minéraux dont il a besoin.

Les cheveux passent par la phase de repos

La phase de repos est l'une des trois étapes de la vie du cheveu, et elle peut durer jusqu'à 3 mois, mais le cheveu retrouve ensuite sa vitalité et sa croissance.

Ses membres doivent être coupés

Lorsque les pointes des cheveux sont fatiguées et cassantes, elles se cassent facilement, ce qui fait perdre de la longueur aux cheveux et donne l'impression qu'ils ne poussent pas.

Ne pas manger assez de protéines

Les protéines sont un composant essentiel de la kératine, la substance dont sont faits les cheveux. Cela signifie qu'un apport insuffisant en protéines ralentit la croissance des cheveux.

Problèmes de cuir chevelu

Si les cheveux poussent à partir de leurs racines, cela signifie qu'un cuir chevelu sain favorise la croissance des cheveux. Dans ce cadre, il faut veiller à le nettoyer et l'hydrater avec des produits adaptés à sa nature.

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