Les méfaits du sucre industriel .. poison blanc

Des experts de l'Université britannique du Sussex ont mis en garde contre les effets nocifs du sucre artificiel "aspartame" qui est couramment utilisé dans de nombreux pays المنتجات Tels que les boissons sans sucre, les chewing-gums, etc., il est vendu sous de nombreuses marques aux États-Unis d'Amérique.

Dans un nouveau document de recherche, Eric Milestone et Elizabeth Dawson ont déclaré que la déclaration de 2013 de l'Autorité européenne de sécurité des aliments selon laquelle l'aspartame était sûr était erronée et ont accusé l'agence de s'appuyer sur des études très faibles et d'exclure les résultats de chaque étude indiquant que l'aspartame, le type de sucre artificiel le plus célèbre, peut être nocif, selon le journal américain « The New York Post », qui a souligné que la Food and Drug Administration américaine avait autorisé l'utilisation de l'aspartame en 1974.

Pourquoi préférons-nous manger des aliments malsains et quels sont les inconvénients de manger beaucoup de sucre ?

Milstone avait mentionné au journal britannique "Daily Mail" qu'environ 250 personnes lui avaient dit qu'elles pensaient que l'aspartame leur causait un problème, soulignant qu'il s'agissait d'une preuve solide car elles souffraient de symptômes neurologiques indiquant que le sucre artificiel en était responsable.

Des études antérieures ont également averti que le sucre artificiel provoque Infection dyskinésie tardive, et certaines recherches l'ont liée à certains troubles gastriques et intestinaux.

La saccharine, l'un des types de sucre artificiel, est l'une des substances utilisées dans le sucre artificiel et offre 300 fois le goût du sucre ordinaire, mais des études ont révélé qu'elle est liée au cancer de la vessie chez la souris, mais elle n'est pas cancérigène pour l'homme. , selon l'Institut national du cancer, sur le site Internet ».Vivez fortCependant, si vous êtes allergique aux sulfamides, la saccharine peut vous démanger, vous pouvez donc choisir un autre édulcorant artificiel pour éviter les réactions allergiques.

Effets secondaires de l'aspartame

mentions de sitesLigne santé"L'aspartame est l'un des types de sucre artificiel les plus populaires disponibles sur le marché, selon l'emplacement et les composants de l'aspartame sont l'acide aspartique et la phénylalanine, qui sont tous deux des acides aminés, et il a un goût 180 fois plus sucré que le sucre ordinaire, et le la présence de phénylalanine dans votre alimentation constitue une menace pour votre santé si vous souffrez de phénylcétonurie est une maladie génétique, donc l'aspartame ne doit pas être pris pour les patients atteints de phénylcétonurie.

La dyskinésie tardive est un effet secondaire de certains médicaments contre la schizophrénie et la phénylalanine contenue dans l'aspartame accélère la dyskinésie musculaire.

Les chercheurs pensent qu'il existe un lien entre l'aspartame et de nombreuses maladies, notamment :

Cancer, maux de tête, dépression, trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité, étourdissements, prise de poids, malformations congénitales, lupus, maladie d'Alzheimer, sclérose en plaques.

Des études sont toujours en cours pour confirmer l'existence d'un lien entre l'aspartame et ces maladies.

 Les effets de l'aspartame et du sucre artificiel sur le diabète et la perte de poids

La plupart des gens mangent du sucre artificiel pour réduire les calories et ainsi réduire la quantité de sucre.L'aspartame a des avantages et des inconvénients pour les diabétiques, car il peut être utile pour les diabétiques, mais cela ne signifie pas qu'il s'agit de la meilleure option d'édulcorant.

Les sucres artificiels peuvent également aider à perdre du poids, mais ce n'est généralement le cas que si vous avez consommé beaucoup de produits contenant du sucre avant d'essayer de perdre du poids.

Effets secondaires du cyclamate

C'est un type de sucre artificiel qui est actuellement interdit aux États-Unis, mais qui a été approuvé dans 50 autres pays, et les risques pour la santé qui y sont associés sont les lésions chromosomiques, le cancer de la vessie, et vous devez être prudent et l'éviter si vous êtes préoccupé par ses risques pour la santé.

Sucre polyols

Il s'agit d'alcools de sucre tels que : xylitol, mannitol, sorbitol, il faut faire attention lors de son utilisation car une consommation excessive peut provoquer des diarrhées et agir comme laxatif pour les intestins, et la question demeure qui est le plus nocif du sucre industriel ou du sucre raffiné ??

Comment se débarrasser de la dépendance au sucre Conseils pour se débarrasser de votre dépendance au sucre