Les meilleurs conseils pour prévenir la chute des cheveux

1- Massez doucement votre cuir chevelu quotidiennement pour stimuler la circulation sanguine

2- Mangez toutes sortes de légumes et de fruits, ce qui améliorera votre accès aux vitamines et minéraux nécessaires à la croissance des cheveux et à la santé du corps en général

3- Mangez des aliments riches en protéines comme le thon, la viande et le lait

4- Lavez vos cheveux à l'eau froide lorsque vous vous douchez ou après la douche à l'eau tiède. Vous ne pouvez vous laver les cheveux qu'à l'eau froide

5- Evitez les pellicules en utilisant un shampoing qui les combat

6- Évitez tous les produits capillaires contenant du sulfate de sodium, car il détruit les follicules pileux et conduit à la calvitie masculine

7- Faites respirer vos cheveux, ne les attachez pas en permanence, car ils ont besoin d'air et de soleil