Les secrets et les faits du peuple Hunza, le peuple qui ne vieillit ni ne meurt jamais

Leur histoire est comme une légende, comme de vieux contes de fées qu'il est difficile de croire, mais ce qui est étrange dans cette histoire, c'est que ses héros sont réels, le peuple Hunza, le plus durable, ce peuple qui n'est pas touché par les maladies, le plus peuple de longue vie sur terre, un peuple dont la vie est pleine de secrets, apprenons à le connaître Ensemble dans ce reportage aujourd'hui à I Salwa

Ce peuple étrange se distingue par le fait que ses citoyens rient beaucoup, marchent beaucoup, mangent peu, ne mangent jamais de sucre, et ne mangent de la viande que deux fois par an.,,

Leur région s'appelait la vallée des immortels et des toujours souriants.Ils vivent au nord du Pakistan dans la vallée de Hunza dans les montagnes du Karakoram, et il a été dit qu'ils sont une race qui ne tombe pas malade ou grisonnante, et vit aussi une longue vie et en meilleure santé. Étonnamment, ces tribus n'ont aucun antécédent de maladie avec cancer. Et qui plus est, leurs femmes accouchent jusqu'à l'âge de 65 ans et ont la fraîcheur des visages d'enfants. Des « Hunza » qui vivent d'une certaine approche et d'un mode de vie quotidien qui sont peut-être le secret de cette éternelle jeunesse.

Cette communauté parle la langue Bruchsky, et on dit qu'ils sont les descendants de l'armée "Ilek Gent Dar" qui est venue dans cette région au IVe siècle. Et une autre narration dit qu'ils sont venus avec Ijengiz Khan et que tous les habitants de la vallée sont musulmans aujourd'hui, et la culture de cette société est similaire à la culture du reste de la population du Pakistan, et de la population de la vallée "Hunza" atteint environ cent mille personnes, et si vous avez l'occasion de visiter la vallée, ne soyez pas surpris quand quelqu'un vous rencontre Il a 70 ans, mais il conserve la structure de la jeunesse, et les habitants des Hunza atteignent l'âge de 140 ans, et beaucoup d'entre eux atteignent même cent soixante

Ainsi, les tribus Hunza sont les personnes les plus vivaces sur la face de la terre, car elles étaient réputées pour être un peuple qui connaissait rarement la maladie. De plus, la fécondité des femmes reste élevée jusqu'à l'âge de soixante-cinq ans. Cet étrange se distingue par le fait que ses citoyens rient beaucoup, marchent beaucoup, mangent peu, ne mangent pas du tout de sucre et ne mangent de la viande que deux fois En général, ils sont grands et ne présentent pas de vieillissement sévère, que ce soit de forme ou physique vitalité, et quand les gens connaissent leur âge réel, ils sont choqués que leur apparence semble légèrement inférieure à leur âge réel.

Bien que les tribus Hunza soient presque isolées par des montagnes, où elles sont entourées par les montagnes du nord du Pakistan avec de hauts sommets et des vallées glaciaires qui les isolent du monde entier, mais elles sont également autosuffisantes du monde entier dans leur nourriture, leur boisson , vêtements et tous leurs besoins, et peut-être leur éloignement de la civilisation et les problèmes qu'elle a est Le secret de leur santé, pureté mentale et physique.Les tribus Hunza ne tombent presque pas malades et n'ont pas de problèmes de santé ou de maladies chroniques ou de maladies de enfants dont souffrent tous les peuples du monde. Aucune de ces maladies n'a été enregistrée pour quiconque en veut. Ils ne souffrent pas de tumeurs cancéreuses, d'appendicite, d'ulcères d'estomac, ni de stress. Ils ne souffrent pas de maladies du côlon, ou aucun problème avec l'abdomen et les nerfs, et ils ne souffrent d'aucun trouble tel que les maladies biliaires, les calculs rénaux, les douleurs osseuses, les douleurs cardiaques, la pression, le diabète, l'obésité et de nombreuses maladies dont souffrent les citadins, même les maladies infantiles telles que poliomyélite et rougeole Il n'a jamais été enregistré et il n'y a pas de cas de personnes ayant des besoins spéciaux, en plus du fait que leurs femmes continuent d'avoir des enfants jusqu'à l'âge de soixante-cinq ans.

Cinq secrets pour la longévité de la "Honza"
Le régime alimentaire des Hunza est basé sur des légumes crus, des fruits et des protéines comme le lait, les œufs et le fromage.
Mangez beaucoup de noix.Les noix séchées contiennent du B-17, un composé qui se transforme en une substance anticancéreuse dans le corps.
Les Hunza se baignent dans l'eau froide même pendant la période la plus froide de l'année.
Leur mode de vie consiste à marcher 15 à 20 kilomètres, à faire du jogging et à rire quotidiennement.
Ils ne boivent que du jus frais deux ou trois mois par an et sortent faire une petite promenade le soir.

Les Hunza suivent un régime alimentaire et des régimes physiques terribles, peut-être incapables de reposer les peuples aussi simplement, ils ne s'en écartent jamais, ce qui est la raison de leur manque de santé et de leur activité excessive, ils jeûnent toujours régulièrement et ne mangent de la viande que deux fois un an et ils sont végétariens la plupart du temps, ils ne mangent que des fruits comme le raisin, les pommes, les baies, les abricots, ce qui est le plus important pour eux, des légumes frais ou bouillis et des féculents entiers comme le blé, l'orge et le maïs. Les plantes qu'ils cultivent eux-mêmes, et ils mangent aussi très peu d'œufs, de lait et de fromage et couronnent cela en parcourant de longues distances allant jusqu'à trente kilomètres par jour.
Ce peuple est en bonne santé, et vous ne trouvez pas en eux une vue ou une audition faibles, et leurs dents sont paisibles, et ils ne deviennent jamais obèses.

C'est un peuple qui ne boit pas du tout d'alcool, et qui vit de deux à quatre mois de jus d'abricot et ne mange rien avec, ce qui est une vieille tradition pour eux.
Le modèle alimentaire de Hunza dépend de beaucoup de levures, qui sont à l'origine des composés qui facilitent la digestion, et sont disponibles dans les herbes qu'ils mangent et avec lesquelles ils prennent des médicaments, en plus de cela, ils mangent beaucoup de fruits, et ils font des séances de méditation pendant un quart d'une heure par jour, ce qui calme les nerfs et augmente la capacité de concentration. .
Bien que les Hunzas soient relativement timides envers les étrangers, ils plaisantent beaucoup entre eux

Malheureusement, à partir d'une période très récente, la ville a commencé à les atteindre après la construction de routes qui ont commencé à les relier au monde civilisé, et avec l'entrée de la ville et de certains aliments transformés malsains, leur état de santé a commencé à se détériorer clairement, comme comme la carie dentaire et les problèmes digestifs qui leur sont apparus il y a seulement plusieurs années, et ces maladies n'étaient pas Ils le savent ou en ont entendu parler auparavant, et les érudits s'attendent à ce qu'avec l'empiétement de la civilisation sur eux, ils perdent leur forte distinction au fil du temps .