Les œufs causent des caillots, la mort, des dégâts et des dégâts !!

Oui, ce sont des œufs de poule. Si vous êtes fan de manger une omelette ou des œufs durs au petit-déjeuner, visant un petit-déjeuner sain et délicieux, vous devez changer cette habitude. Aujourd'hui, une nouvelle étude a révélé que manger jusqu'à trois œufs par semaine augmente le risque de maladies cardiovasculaires pouvant entraîner une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, selon le journal britannique The Telegraph.

Depuis 2007, la British Heart Foundation (BHF) a conseillé de réduire la consommation d'œufs et seulement trois œufs par semaine, alors que le British Health Service n'a pas de directives à cet égard.

La nouvelle étude, menée par la société américaine Northwestern Medicine, a montré que les personnes qui mangent plus d'œufs et de cholestérol alimentaire s'exposent à un risque accru de maladies cardiovasculaires et de décès prématurés.

La nouvelle étude confirme les déclarations précédentes de la British Heart Foundation, selon lesquelles trois à quatre œufs, équivalents à 300 milligrammes de cholestérol alimentaire par jour, augmentent les risques pour la santé par rapport à ceux qui mangent moins.

"Les œufs, en particulier le jaune, sont une source majeure de cholestérol alimentaire", a déclaré le Dr Victor Chong, auteur principal de l'étude du Département de médecine préventive de la Northwestern University School of Medicine de Chicago, selon CNN.

Dans l'étude publiée vendredi dans la revue médicale JAMA, Chung et ses collègues notent qu'un gros œuf contient environ 186 milligrammes de cholestérol.

Résultats et tests

Les chercheurs ont examiné les données de six groupes d'étude américains, ainsi que le suivi de plus de 29000 17.5 personnes pendant une moyenne de XNUMX ans.

Au cours de la période de suivi, un total de 5400 1302 événements cardiovasculaires sont survenus, dont 1897 113 accidents vasculaires cérébraux mortels et non mortels, 6132 XNUMX insuffisances cardiaques mortelles et non mortelles et XNUMX décès par maladie cardiaque, et XNUMX XNUMX autres participants sont décédés d'autres causes.

L'analyse de Chung a montré que la consommation de 300 milligrammes supplémentaires de cholestérol alimentaire par jour était associée à un risque accru de 3.2 % de maladie cardiaque et à un risque accru de 4.4 % de décès prématuré.

Les chercheurs ont découvert que chaque moitié d'œuf consommée par jour était associée à un risque accru de maladies cardiovasculaires de 1.1 % et à un risque de décès prématuré de 1.9 %.