La betterave nourrit et prévient les maladies

Depuis des siècles, les gens mangent de la betterave, cet humble légume-racine a des bienfaits pour la santé, dont les plus importants sont :

XNUMX- Favoriser la santé cardiovasculaire

XNUMX_ Augmenter l'activité et renforcer la capacité musculaire

XNUMX_ Anti-inflammatoire

XNUMX_ Prévenir le cancer

XNUMX_ Améliorer la santé mentale

XNUMX_ Purifier le corps des toxines

XNUMX_ Prévention de la constipation

XNUMX_ Prévention du diabète