Éviter la malnutrition

Éviter la malnutrition

Un certain nombre d'experts de la santé et de la nutrition ont souligné l'importance de pratiques nutritionnelles correctes, qui, selon eux, sont essentielles pour résoudre le problème de la malnutrition, soulignant, selon un rapport publié par le site Web Boldsky, qui s'intéresse aux affaires de santé, qu'il n'est pas Ne touche que les pauvres, mais s'étend aussi aux familles Abordable Parce que la suralimentation ou la consommation excessive d'aliments malsains, relève des formes de la malnutrition.

La malnutrition ne se limite pas aux personnes sous-alimentées », a déclaré le Dr Shailesh Jagtap, expert international en nutrition, consultant spécialisé dans la santé maternelle et infantile, ajoutant que l'abordabilité n'est peut-être pas le problème de la majorité de la société, mais certainement le problème du manque de nutrition. Sensibilisation.

"Le manque de sensibilisation à la diversité alimentaire recommandée et aux aliments disponibles localement, qui peuvent constituer une alimentation diversifiée, ainsi que des idées fausses dans la société sur le type d'aliments à manger, le moment de manger, la quantité et la fréquence", a-t-il déclaré. expliqué.

Le Dr Jagtab a souligné l'importance de bonnes pratiques d'alimentation pendant les XNUMX XNUMX premiers jours du développement de l'enfant, conseillant aux mères enceintes et allaitantes d'inclure une supplémentation en micronutriments tels que l'acide folique, le fer et le calcium pendant la grossesse, l'initiation précoce de l'allaitement et l'allaitement exclusif jusqu'à six mois. .

Jagtap a déclaré qu'il était important d'initier les adolescents à une bonne nutrition dès le début pour éviter de développer de mauvaises habitudes alimentaires.

faim cachée

Le Dr Seema Puri, professeure adjointe, Département de nutrition, Institut d'économie domestique, Université de Delhi, Inde, a déclaré que la malnutrition ou la dénutrition est plus fréquente chez les pauvres et peut être principalement due au manque de nourriture, mais même dans les pays économiquement mieux lotis groupes, il existe différentes formes de malnutrition Nutrition telles que la malnutrition en micronutriments ou ce que l'on appelle la «faim cachée».

Inconvénients des réseaux sociaux

Le Dr Puri a noté l'augmentation de "l'impact des médias sociaux, où les informations disponibles peuvent ne pas toujours être fondées sur des preuves et correctes, entraînant de mauvais choix alimentaires et une augmentation de la taille des portions ainsi que des horaires alimentaires irréguliers. Mais il existe également d'autres facteurs qui jouent un rôle important dans l'obésité, notamment le manque d'activité physique.

Le Dr Puri a déclaré que ces problèmes peuvent être résolus en sensibilisant à un mode de vie sain basé sur une bonne alimentation et une activité physique appropriée, notant qu'il est important que les mères évitent d'inclure des aliments transformés artificiellement dans l'alimentation de l'enfant et adoptent une alimentation saine et informée. les choix.

Légumes-feuilles et boissons gazeuses

Dans le même contexte, le Dr Vandana Sabharwal, professeure adjointe spécialisée en alimentation et nutrition à l'Université de Delhi, a déclaré que différentes formes de malnutrition affectent tous les groupes de sociétés, notant : « Par exemple, il n'y a pas de différence significative dans la consommation quotidienne de légumes à feuilles vert foncé entre les hommes et les femmes qui appartiennent aux revenus matériels les plus bas et les plus élevés.

Le Dr Sabharwal a ajouté que si de nombreuses familles pauvres ne peuvent pas acheter ou obtenir suffisamment d'aliments nutritifs, la cause sous-jacente du problème archéologique est un manque de sensibilisation, citant un rapport sur la consommation de boissons gazeuses nocives dans lequel 36.9% des femmes les groupes de revenu consomment des boissons gazeuses, contre 13.6 % des femmes dans les familles pauvres.

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