Débarrassez-vous des rides du front sans charges

Débarrassez-vous des rides du front sans charges

Les rides qui apparaissent dans la zone autour des yeux sont associées à des émotions.La répétition des pôles des sourcils accélère l'apparition de la ride du lion verticale entre eux, tandis que la répétition du mouvement de lever les yeux vers le ciel accélère la apparition de rides horizontales sur le front.

Et s'il n'y a pas de moyen magique de masquer ces rides, les esthéticiennes recommandent quelques astuces pour les retarder et réduire leur gravité.

contre routine

Adopter une routine cosmétique anti-rides peut aider à réduire les rides du front. Cette routine commence par le maintien d'un teint pur grâce à l'utilisation de produits nettoyants doux pour la peau et adaptés à sa nature et à ses exigences. Après le nettoyage, on passe à la phase hydratante, qui contribue à réduire la sévérité des rides, surtout si les produits hydratants sont riches en ingrédients anti-rides.

Il est possible d'adopter une lotion qui a à la fois un effet anti-rides et exfoliant, puis un sérum riche en acide hyaluronique peut réduire la sévérité des rides et prévenir leur apparition.

Tandis que la troisième étape repose sur l'utilisation d'une crème hydratante qui a un effet nourrissant et protecteur sur la peau des agressions extérieures. Il est également nécessaire de protéger la peau avec un produit qui contient un facteur de protection solaire, qui joue un rôle clé dans l'accélération du vieillissement cutané.

exercices pour le visage

Les exercices du visage sont un moyen naturel efficace pour réduire les rides du front, car ils permettent de contrôler les contractions musculaires et ainsi de maintenir la jeunesse du visage.

Pour réduire la ride du lion, il faut commencer par appliquer la crème anti-rides puis faire pivoter les sourcils en appuyant cinq secondes avec les index à l'endroit de la ride du lion sans faire de contractions sur le reste des zones du visage.

Ensuite, la peau est massée au niveau des sourcils, vers les tempes. Il est recommandé de répéter cet exercice entre 5 et 10 fois.

Pour corriger les rides horizontales qui apparaissent sur le front, les muscles de cette zone doivent être renforcés, en plaçant les mains horizontalement sur le front et en appuyant sur cette zone tout en haussant les sourcils cinq fois de suite. Il est recommandé d'effectuer cet exercice quotidiennement.

Mode de vie équilibré

Le maintien d'une peau saine est lié à l'adoption d'une alimentation équilibrée, et la préférence dans ce domaine reste pour les aliments qui maintiennent la jeunesse de la peau, comme ceux riches en vitamine C (agrumes, kiwi, fraises, brocolis, poivrons verts...) car ils contiennent des niveaux élevés d'antioxydants qui combattent les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré de la peau.

Il est également recommandé de privilégier la consommation d'aliments riches en bêta-carotène et en acides gras essentiels, car ils contribuent à retarder le vieillissement cutané et à maintenir la souplesse et la fermeté de la peau (carottes, potiron, épinards, céréales et huiles végétales). A condition de choisir des produits de saison et des modes de cuisson qui préservent leurs propriétés nutritionnelles.

Ceci en plus de s'assurer de boire un litre et demi d'eau par jour, d'arrêter de fumer, de limiter la restauration rapide et l'exposition au soleil sans protection.

Recettes naturelles pour éliminer les rides du visage

Aloefera

Le gel d'aloe vera contribue à réduire les rides en améliorant l'élasticité de la peau, car il contient de l'acide malique.Cela se fait en extrayant le gel d'aloe vera d'une feuille d'aloe vera, puis en l'appliquant sur le visage, en le laissant pendant 15 à 20 minutes, puis en le lavant à l'eau tiède et bien sécher.

Jus de citron

Le jus de citron contient un pourcentage élevé d'acide citrique, qui est considéré comme un puissant exfoliant pour la peau et élimine les cellules mortes de la peau, en plus de nettoyer la peau en profondeur, ce qui aide à faire disparaître les imperfections, les rides, les ridules et les signes de vieillissement tels que les cernes.

Méthode de préparation et d'utilisation : Frottez doucement la peau avec du jus de citron, puis laissez agir 5 à 10 minutes, puis lavez la peau à l'eau et séchez-la bien, et répétez cette opération deux à trois fois par jour pour obtenir les meilleurs résultats.