En savoir plus sur la cortisone naturelle

Nous savons tous que la cortisone est l'hormone sécrétée par la glande surrénale, qui est considérée comme un médicament magique pour de nombreuses maladies internes et cutanées, mais cette hormone responsable de l'équilibre du corps est considérée comme très nocive si elle est prise artificiellement, alors comment faire nous activons les glandes pour sécréter cette hormone et les herbes et substances qu'elle contient Il active le travail de cette hormone connue sous le nom d'hormone du stress, qui régule la réponse aux facteurs d'influence qui causeraient le bonheur ou le malheur.
Lorsque les glandes surrénales fonctionnent mal ou de manière irrégulière, cela perturbe de nombreuses autres fonctions et augmente la pression, augmente la tension artérielle et peut causer de nombreux autres problèmes que nous pouvons considérer comme une coïncidence. Tels que les problèmes d'allergie et l'infertilité, par exemple. Il peut être nécessaire de suivre une cortisone pour restaurer ces fonctions vitales. Et pour ne pas avoir à traiter avec de la cortisone, incluez ces substances naturelles dans votre alimentation :

Huile d'olive
Sur la base d'une étude publiée dans le Nature Journal, il a été démontré que les ingrédients de l'huile d'olive, ou EVOO, contiennent des substances anti-inflammatoires. Ces composants, l'allocanethal, lui confèrent des qualités anti-inflammatoires similaires à celles que l'on retrouve dans la glande surrénale.
écorce de saule blanc
Depuis sa découverte par les Égyptiens il y a 3500 ans, l'écorce de cet arbre est cueillie comme remède et anti-inflammatoire. Ses parties vitales sont également connues du saule alba, l'écorce de saule blanc aux propriétés chimiques proches du salicylique, matière de base de la fabrication de l'aspirine.
Habituellement, l'herbe d'écorce de saule blanc est prise sous forme de thé séché.

écorce de pin
pycnogénol
C'est un antioxydant extrait de l'écorce du pin maritime français, qui a été noté pour réduire les ballonnements douloureux, et il est riche en flavonoïdes et s'est avéré avoir les mêmes effets que la glande surrénale. En plus des avantages dans le traitement des infections. Il maintient un taux normal de glucose et abaisse la tension artérielle, en plus de sa capacité à détendre les vaisseaux sanguins.

Les graines de lin
Les graines de lin sont riches en acides gras oméga-3 et oméga-6 et aident à réduire la glycémie, ou sucre, selon une étude publiée dans le Journal of Human Nutrition and Dietetics. Ce qui distingue ces graines, c'est qu'elles agissent de la même manière que la cortisone dans le traitement des infections.

Vitamine A, D, E, Sélénium et Zinc
Les antioxydants sont les vitamines A, D et E, en plus du sélénium et du zinc, ils jouent un rôle important dans le soutien du système immunitaire et constituent une exigence naturelle très importante pour soutenir la glande surrénale. Le brocoli, les carottes et les tomates sont une riche source de vitamine A et zinc. Alors que la vitamine D apparaît dans le lait, en plus l'exposition au soleil favorise sa présence. Quant à la vitamine E, elle est disponible dans les graines de tournesol, l'avocat et le blé. Quant au sélénium, il est disponible dans les viandes rouges ainsi que dans les poissons et les produits de la mer.

En plus du venin d'abeille, du sport, de la réglisse, des clous de girofle, du romarin, tous activent la sécrétion naturelle de cortisone.