En savoir plus sur le régime de groupe sanguin le plus efficace avec nous

Chaque corps diffère de l'autre dans la façon dont il est structuré et absorbé, de sorte que chaque corps dispose d'un mécanisme spécial pour maintenir son agilité, basé sur la connaissance du groupe sanguin et la détermination du type d'aliments utiles et nocifs pour chaque corps :

groupe sanguin A :

Soyez dépendant des légumes et des fruits riches en féculents et réduisez les graisses et les protéines en raison du manque d'acide chlorhydrique chez les propriétaires de cette espèce, ce qui aide à digérer les viandes de toutes sortes.

Sport adapté : yoga et relaxation.

Aliments autorisés :

Poulet et dinde

saumon et thon

lait de soja

fromage de chèvre

Aliments interdits :

Pommes de terre

chou rouge

Champignons

Bananes

Orange

Maladies pouvant apparaître :

les maladies du cœur

cancer

Anémie

Maladies du foie et de la vésicule biliaire

groupe sanguin B :

Il repose sur le lait et ses dérivés, un peu de viande et de blé, et ne convient pas au poulet

Sport adapté : natation et marche

Aliments autorisés :

viande de mouton

viande de lapin

Dinde

البيض

Lait

Du yaourt
Aliments interdits :

Poulet

canards

fromage jaune

Ice-cream

Pain blanc
Maladies pouvant apparaître :

Le diabète

Insomnie chronique

Problèmes du système immunitaire

Infections virales

groupe sanguin AB :

Seulement 5% de la population mondiale a ce type

Sports adaptés : yoga, sports moyens

Aliments autorisés :

fruits de mer

Lait et produits laitiers

Différents types de blé

aliments à base de soja

Maladies auxquelles ils sont exposés :

Coeur

cancer

anémie

Infections virales

groupe sanguin O :

Il est préférable de manger plus de viande et de réduire les glucides

Sport adapté : sport continu sans limitation

Aliments autorisés :

viande de mouton

vaches

veau

Poulet

canards

Dinde

Aliments interdits :

poisson fumé

blé blanc

Le maïs

Huile d'arachide

Maladies pouvant apparaître :

ulcères d'estomac

Problèmes de thyroïde

Ces informations sont à titre indicatif, car il est préférable de consulter un médecin avant d'effectuer tout type de régime pour le groupe sanguin.