Cinq faits sur le fait de rester assis trop longtemps

1- La capacité du corps à produire l'hormone insuline diminue au fur et à mesure qu'une personne reste assise longtemps, ce qui la rend plus susceptible de développer un diabète.

2- Plus vous êtes assis longtemps, plus le travail du cerveau est lent, en raison de la diminution de l'accès du sang pur et de l'oxygène à celui-ci.

3- Le cholestérol HDL diminue de 20% après seulement deux heures d'assise continue

4- Pas même une heure d'activité physique par jour ne suffit pour surmonter les dommages causés par une position assise prolongée

5- Les personnes assises plus de 23 heures par semaine sont plus susceptibles d'avoir une maladie cardiaque