Sept types d'addictions qui menacent votre vie, et la drogue n'en fait pas partie !!!!

Si vous pensez que seule la toxicomanie est ce qui menace votre vie, alors vous vous trompez, voici sept types de dépendance qui affectent et détruisent les humains

1- Dépendance au smartphone

Vous ne pouvez pas simplement le laisser allumé en permanence et le vérifier toutes les quelques minutes, même les jours fériés. Certains peuvent faire l'erreur de donner suite à un message ou de recevoir un appel tout en dînant avec des invités. Cependant, il n'y a pas encore beaucoup d'études à ce sujet. Les scientifiques étudient si les smartphones transforment des millions de personnes en toxicomanes numériques.

2- Dépendance à la caféine

De nombreuses personnes ont besoin d'une tasse de café le matin, et ce n'est pas nécessairement une dépendance, mais essayer d'arrêter cette habitude quotidienne et de manger de la caféine chaque matin nécessite un traitement et un plan progressif car cela provoque des maux de tête, des tensions et d'autres symptômes de les soi-disant symptômes de « sevrage ».

3- Dépendance au chocolat

Parfois, vous avez envie d'une barre de chocolat et vous ne pourrez peut-être pas arrêter d'en manger. Vous n'avez pas à vous sentir mal dans ces situations, car le chocolat et les autres sucreries sont riches en glucides, en lipides et en sucre et peuvent bénéficier au cerveau tout autant que les médicaments. S'accrocher à un milk-shake au chocolat de temps en temps ne signifie pas qu'il y a une dépendance, mais cela ne devrait pas devenir incontrôlable car la dépendance à cette boisson a d'autres problèmes de santé.

4- Dépendance au shopping

Il arrive souvent que quelqu'un achète quelque chose dont il n'a pas vraiment besoin. Il n'y a aucun problème à ce que cela se produise rarement, mais si cela se produit souvent, cette personne peut déjà rechercher de la dopamine, qui est un bon produit chimique nécessaire au cerveau, ou a des problèmes de contrôle des désirs ou est stressée. Satisfaire l'envie et le plaisir d'acheter si c'est dans une gamme précise et pour satisfaire de vrais besoins n'est pas un problème. Mais le problème réside dans l'addiction au shopping et la facilité d'appuyer sur un bouton pour acheter en ligne en un seul clic car cela entraîne des conséquences financières, juridiques et sociales désastreuses.

5- Dépendance à la chirurgie plastique

Certains souffrent d'un état "obsessionnel" de voir certaines différences dans les normes ou les normes et peut-être quelques effets mineurs du vieillissement, et l'affaire se transforme en un cas de "trouble dysmorphique corporel" après quoi un cas de dépendance à la chirurgie plastique commence. Ce qui est nouveau, c'est qu'il a été découvert que le problème est causé par certains produits chimiques dans le cerveau qui jouent un rôle dans cette dépendance.

6- Dépendance au bronzage

Il existe un cas de dépendance aux rayons ultraviolets du soleil.Le spectre ultraviolet des rayons du soleil aide à stimuler la libération de substances chimiques dans le corps appelées endorphines.

Les endorphines permettent à une personne de se sentir bien, puis si le temps pendant lequel elle est exposée au soleil augmente et que cette sensation est dépendante, elle risque de se brûler, de boutons et de cancer de la peau.

Des études scientifiques suggèrent également que certains adeptes de l'obtention permanente d'une couleur bronze à l'intérieur ou à l'extérieur souffrent d'une sorte de dépendance due au fait qu'ils peuvent souffrir de sentiments de compulsion ou d'un trouble dysmorphique corporel.

7- La dépendance au sport

L'exercice physique peut aider à se débarrasser de la dépendance, tant qu'il ne se transforme pas en une dépendance à l'activité elle-même, qui stimule la sécrétion d'endorphines par le corps. L'exercice aide le cerveau à apprendre, ce qui aide à accélérer la guérison de la dépendance. Cependant, ceux qui font de l'exercice devraient pouvoir s'arrêter s'ils sont malades ou blessés.

8- Dépendance à Internet

Passer trop de temps sur Facebook, Twitter et d'autres plateformes de médias sociaux est parfois une dépendance.
De nouvelles études montrent que 10 % des utilisateurs de médias sociaux appartiennent en réalité à des familles toxicomanes. La fréquence aléatoire des recherches dans les publications sur les réseaux sociaux affecte le cerveau de la même manière que la cocaïne. Le partage de données personnelles avec d'autres conduit à une vague de sentiments positifs qui incitent l'utilisateur à en vouloir plus jusqu'à ce qu'il devienne accro aux réseaux sociaux.

Quel est le traitement et comment récupérer?

Les addictions ne sont pas égales les unes aux autres, que ce soit en termes d'effets psychologiques, physiques ou psychologiques, par exemple, l'addiction au shopping ou à l'échange de SMS n'est pas égale à l'addiction à la drogue ou au tabac. Mais parce que les dépendances en général peuvent affecter négativement l'esprit de plusieurs façons, les experts conseillent de consulter un spécialiste dès que vous sentez que la personne a une habitude souvent incontrôlable et qui cause des dommages et ne peut pas arrêter.