Méthodes de traitement de l'obésité chez les enfants:

XNUMX- Réduire la quantité de biscuits que l'enfant mange quotidiennement, car ils contiennent une grande quantité de sucres et de graisses, et ils ne sont pas considérés comme un repas utile pour la croissance saine de l'enfant.

XNUMX- L'enfant doit être invité à boire beaucoup d'eau, car c'est l'un des nutriments les plus importants pour l'enfant et un composant essentiel de tous les organes et systèmes du corps, et à le tenir à l'écart des boissons gazeuses et des jus sucrés car ils contiennent de grandes quantités de graisses et de sucres.

XNUMX- Inciter l'enfant à manger des fruits frais entre les repas, car cela réduit la sensation de faim de l'enfant

XNUMX- La quantité de nourriture doit être limitée au déjeuner et au dîner, en particulier pour les enfants obèses

XNUMX- Les heures passées à regarder la télévision et les jeux vidéo et à utiliser les ordinateurs doivent être réduites car c'est l'une des causes de l'obésité chez les enfants

XNUMX- Un enfant obèse doit être encouragé à faire de l'exercice régulièrement

XNUMX- Réduisez la restauration rapide et remplacez-la par des repas sains, comme servir des pommes de terre grillées et du maïs au lieu de frites

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