Traitement de l'indigestion et moyens de s'en débarrasser

L'indigestion est une douleur dans la poitrine et l'abdomen qui survient généralement après avoir trop mangé ou bu. La douleur peut être aiguë, sourde ou une sensation de plénitude.

Parfois, une sensation de brûlure douloureuse appelée sensation de brûlure qui s'étend de l'estomac vers le cou se produit après avoir mangé.

L'indigestion peut également s'accompagner de certains troubles du système digestif. Avaler de l'air en mâchant, parler en mâchant ou en avalant rapidement des aliments peut provoquer une indigestion.

Les scientifiques attribuent l'indigestion à des facteurs psychologiques tels que le stress, l'anxiété, la tension ou la déception, car ils entraînent une perturbation du mécanisme neuronal qui contrôle la contraction des muscles de l'estomac et des intestins.

Traitement de l'indigestion

Le traitement de l'indigestion est divisé en trois sections :

Premièrement : Traitement chimique :
Les médecins spécialistes ne recommandent pas de l'utiliser à moins que l'acidité n'augmente de manière significative ou que la personne ne soit exposée à des ulcères.

Deuxièmement, la phytothérapie :
Il existe un grand nombre de médicaments à base de plantes qui sont utilisés pour traiter l'indigestion, et nous énumérerons ici les plus importants :

ALOE PATIENCE :

Il existe de nombreux types de patience, mais les types utilisés médicalement sont au nombre de trois, et ce sont la patience ordinaire, la patience asiatique et la patience africaine.

L'espèce bien connue et circulante est connue sous le nom d'ALOE VERA et pousse au Moyen-Orient. La partie utilisée de la plante d'aloès est le jus sécrété par les feuilles épaisses en forme de poignard.

Cet extrait contenant des glucosides d'anthraquinone est utilisé comme laxatif à fortes doses et comme laxatif à plus petites doses.

Le jus est également utilisé pour traiter l'indigestion et les brûlures d'estomac.

Il existe une préparation vendue dans les magasins diététiques, où une tasse de café se prend une fois à jeun et une fois au coucher, et l'estomac doit être vide de nourriture.

Anis ANIS :

L'anis est une petite plante d'une hauteur maximale de 50 cm, aux fruits en forme de parapluie, la partie utilisée de la plante étant ses fruits, que les gens appellent les graines d'anis.

Les anis contiennent de l'huile volatile, et le composé le plus important de cette huile est l'ANÉTHOLE.

Les graines sont utilisées contre les coliques.

Il se prend soit sous forme de chewing-gum, soit sous forme de bouchée, soit une cuillerée de nourriture est prise pour remplir une tasse d'eau bouillante et laissée pendant 15 minutes, puis la tasse est bue à raison de trois fois par jour.

CALAMENT CALAMENT :

C'est une plante herbacée vivace au parfum de menthe, atteignant 60 cm de haut, aux feuilles ovales et aux fleurs violettes, connue scientifiquement sous le nom de Calamenth ASCENDES.

Il utilise des pièces aérodynamiques qui contiennent de l'huile volatile composée principalement de polygone.

Il est utilisé comme répulsif contre les gaz et l'indigestion et est utile pour traiter la toux et expulser les mucosités, ainsi que les rhumes.

Il faut remplir une cuillère à café avec une tasse d'eau bouillante et laisser reposer dix minutes, puis filtrer et boire trois fois par jour.

Il ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes et les enfants.

Gingembre:

Une plante vivace connue scientifiquement sous le nom de ZINGEBER OFFICINALE, et la partie utilisée est ses racines situées sous la surface du sol, qui contient de l'huile volatile.

Les composés les plus importants de cette huile sont : ZINGIBERENE, CURCUMENE, BETABISABOLINE, PHELLLANDRINE, ZINGEBEROL, GINGEROL, SHOGAOL, auxquels on attribue le goût épicé du gingembre.

Le gingembre contient une grande quantité d'amidon.

C'est l'une des drogues les plus utilisées et l'une des épices les plus connues.

Le gingembre bouilli sucré au miel est utilisé pour traiter les cas de rhume et de toux, expulser les gaz et soulager les coliques.

Les gélules de gingembre vendues dans les magasins diététiques s'utilisent à raison de deux contre les nausées avant les voyages en mer ou en avion pour les personnes souffrant de mal de mer ou de vomissements en avion.

Il est également utilisé à raison d'une gélule au maximum pour le traitement des nausées matinales chez la femme enceinte.

Il ne doit pas être utilisé par les personnes atteintes d'une maladie de la vésicule biliaire et de fortes doses ne doivent pas être utilisées en cas de diabète. Il ne doit pas non plus être utilisé par les personnes souffrant de maladies cardiaques, car il provoque des palpitations en cas de surdosage. Le gingembre chevauche les maladies à haute et basse pression, et des doses excessives de celui-ci provoquent une pression incontrôlée.

PERSIL PERSIL :

Plante herbacée annuelle d'une hauteur maximale de 20 cm, scientifiquement connue sous le nom de PETROSELINUM CRISPUM, dont les parties utilisées sont les feuilles, les graines et les racines.

Le persil contient de l'huile volatile, dont 20 % est constituée de myristicine, environ 18 % d'apiol et de nombreux autres terpènes. Il contient également des flavonoïdes, des phtalates, des coumarines, des vitamines A, C et E, et des niveaux élevés de fer.

Le persil est utilisé pour éliminer l'indigestion, où plusieurs brindilles fraîches sont mangées après un bon lavage, ou une cuillère à café de plante broyée séchée est prise et ajoutée à une tasse d'eau bouillante et laissée tremper pendant 10 minutes, puis filtrée et bue trois fois par jour .

Troisièmement : Suppléments nutritionnels :

Ail:

Il se prend à raison de deux gélules à chaque repas, car il élimine les bactéries indésirables dans les intestins et aide à une bonne digestion.

Complexe de vitamines B :

Le complexe de vitamines B est pris à raison de 100 mg trois fois par jour avec de la nourriture et est considéré comme nécessaire à une bonne digestion.

Granules de lécithine ou gélules de lécithine :

Les granules de lécithine se prennent à raison d'une cuillerée à soupe trois fois par jour avant de manger, ou de 1200 mg de gélules de lécithine trois fois par jour avant de manger. La lécithine émulsifie les graisses, ce qui aide à les décomposer, les rendant ainsi plus faciles à digérer.

acidophile :

Une cuillerée est prise une demi-heure avant de manger, trois fois par jour, ce qui est nécessaire à la digestion.

Instructions importantes pour les personnes souffrant d'indigestion

Votre alimentation devrait comprendre 75 % de légumes frais, de fruits et de grains entiers.
La papaye et l'ananas frais, qui contiennent de la bromélaïne, sont de bonnes sources d'enzymes digestives dans votre alimentation.
Réduisez la consommation de légumineuses telles que les haricots, les lentilles, les arachides et le soja, car elles contiennent des inhibiteurs d'enzymes.
Évitez la caféine, les boissons gazeuses, les jus acides, les graisses, les pâtes, les poivrons, les chips, la viande, les tomates et les aliments épicés et salés.
Ne mangez pas de produits laitiers et de fast-foods transformés, car ils conduisent à la formation de mucus, qui à son tour conduit à l'indigestion des protéines.
Si vous avez subi une chirurgie abdominale telle qu'un raccourcissement de l'intestin, prenez de la pancréatine pour aider à digérer les aliments, et si vous avez un faible taux de sucre dans le sang, vous avez besoin de pancréatine et utilisez-la après les repas si vous vous sentez rassasié, ballonné et avez des gaz.
Mâchez bien les aliments et ne les avalez pas rapidement.
Ne mangez pas lorsque vous êtes en colère ou stressé.
Ne buvez pas de liquides en mangeant, car cela affecte les sucs gastriques et provoque une indigestion.
Si vous ressentez des brûlures d'estomac et que les symptômes persistent, consultez un médecin. Si la douleur commence à se déplacer vers le bras gauche ou s'accompagne d'une sensation de faiblesse, de vertiges ou d'essoufflement, rendez-vous à l'hôpital, car ces symptômes ressemblent à premiers symptômes d'une crise cardiaque.