Un traitement efficace contre la dépression de la manière la plus simple et la plus étrange

Un traitement efficace contre la dépression de la manière la plus simple et la plus étrange

Scientifiques de l'Université de Pittsburgh : Les odeurs sont plus efficaces que les mots pour déclencher des souvenirs positifs

Qui aurait pensé que certains parfums pourraient améliorer l'état des personnes déprimées et les empêcher de prendre beaucoup de médicaments ? Dans les dernières découvertes de la recherche, des scientifiques de l'Université de Pittsburgh ont découvert que les parfums sont plus efficaces que les mots pour déclencher des souvenirs positifs. , ce qui peut aider les personnes souffrant de dépression à se sortir des schémas de pensée négatifs.

Le New York Post a rapporté que des scientifiques ont exposé 32 personnes âgées de 18 à 55 ans souffrant de troubles dépressifs majeurs à 12 parfums contenus dans des flacons opaques.

Les parfums comprenaient du café moulu, de l'huile de noix de coco, de la poudre de cumin, du vin rouge, de l'extrait de vanille, des clous de girofle, du cirage, de l'huile essentielle d'orange, du ketchup et même le parfum de la pommade Vicks VapoRub. Après avoir senti les flacons, les neuroscientifiques ont demandé aux participants de se rappeler un souvenir spécifique et s'il était bon ou mauvais.

Les personnes déprimées qui sentaient des odeurs familières étaient plus susceptibles de se souvenir d'un souvenir ou d'un événement spécifique, comme avoir été dans un café il y a une semaine, contrairement au souvenir plus général d'être allée dans un café à un moment donné de leur vie, et quand comparées aux signaux verbaux, les odeurs déclenchent des souvenirs qui semblent plus « vifs et réels ».

"Cela m'a surpris que personne n'ait pensé auparavant à étudier la récupération de la mémoire chez les personnes souffrant de dépression à l'aide d'indices olfactifs", a ajouté Young.

Elle a expliqué que l’activation d’une partie du cerveau appelée amygdale, qui contrôle la réponse « combat ou fuite », aide à la mémoire, car l’amygdale dirige l’attention sur des événements spécifiques. Les odeurs stimulent probablement l’amygdale via les connexions neuronales du bulbe olfactif, une masse de tissu nerveux associée au sens de l’odorat.

Elle a ajouté que les personnes souffrant de dépression rapportent avoir des difficultés à se souvenir de certains souvenirs autobiographiques. Parce que Young savait que l'odeur pouvait déclencher des souvenirs heureux chez les personnes qui n'étaient pas déprimées, elle a décidé d'étudier l'odorat et la récupération de la mémoire chez les personnes souffrant de dépression.

Young a confirmé que l’amélioration de la mémoire chez les personnes souffrant de dépression peut les aider à récupérer plus rapidement.

"Si nous améliorons la mémoire, nous pouvons améliorer la résolution de problèmes, la régulation des émotions et d'autres problèmes fonctionnels dont souffrent souvent les personnes souffrant de dépression", a-t-elle révélé.

Young prévoit d'utiliser un scanner cérébral à l'avenir pour prouver sa théorie selon laquelle les odeurs interagissent avec l'amygdale des personnes déprimées.

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