Vous devriez rester à l'écart de ces aliments pendant le Ramadan

Vous devriez rester à l'écart de ces aliments pendant le Ramadan

Le mois de jeûne est presque terminé et nous lisons encore chaque jour de mauvaises habitudes alimentaires qui nous causent de graves troubles qui affectent nos heures de jeûne le lendemain.

Parmi ces mauvaises habitudes alimentaires, le Dr Assem Abu Arab, professeur au département des poisons au Centre national de recherche égyptien, l'a mis en garde par le biais d'un bulletin médical, où il mettait en garde contre la consommation de fast-food pendant le Ramadan.

Le Dr Assem Abu Arab a expliqué que la restauration rapide est un terme décrivant les aliments qui sont préparés rapidement et facilement, de sorte qu'ils permettent d'économiser du temps et des efforts, tels que différents types de viande, dont les plus importants sont les hamburgers, les hot-dogs, les saucisses, le foie. , et shawarma des deux sortes, ainsi que des pommes de terre frites, en plus de divers types de sandwichs, boissons gazeuses et jus de fruits industriels.La caractéristique la plus importante de ces aliments est leur teneur élevée en matières grasses, sodium, sucres et calories.

Le chercheur a conseillé au Centre national de recherche de rester à l'écart de ces repas après de longues heures de jeûne, car ils provoquent une indigestion en plus d'augmenter le taux de cholestérol dans le sang et s'habituer à ces aliments entraînerait une augmentation du poids, de l'obésité, les maladies cardiovasculaires, l'hypertension artérielle, etc., et le petit-déjeuner. Ou le sud de ces repas peut entraîner des troubles du sommeil et de l'anxiété, en plus des troubles digestifs et des intoxications alimentaires qui peuvent résulter de la consommation d'aliments malsains ou contaminés et des symptômes qui les accompagnent tels que la diarrhée , douleurs abdominales, vomissements et autres.