Bénéfice inattendu de jouer à des jeux vidéo

Bénéfice inattendu de jouer à des jeux vidéo

La recherche a montré que la démence peut être prévenue ou retardée par des changements de régime alimentaire et d'exercice, mais un autre outil possible de prévention de la démence qui a récemment attiré l'attention des chercheurs est le jeu vidéo.

Dans ce contexte, des chercheurs étudient un groupe de jeux numériques commercialisés par des entreprises pour exercer l'esprit grâce à des tests de vitesse, d'attention et de mémoire.

Entraînement cérébral

Selon un rapport du Wall Street Journal, les scientifiques étudient si ces jeux «d'entraînement cérébral» peuvent aider à éviter ou à retarder le déclin du cerveau lié à l'âge.

Le rapport a clairement indiqué que ces jeux ne sont pas ce que les gens considèrent généralement comme des jeux vidéo ou des puzzles.

Dans certains cas, les joueurs doivent distinguer et rappeler des sons, des motifs et des objets, prenant des décisions rapides qui deviennent de plus en plus difficiles à mesure que les jeux progressent.

Un jeu donne aux utilisateurs une fraction de seconde pour localiser deux papillons identiques dans un troupeau avant que l'image ne disparaisse.

De nombreux scientifiques ont déclaré qu'il était trop tôt pour dire si le jeu pouvait réellement prévenir la démence et pour se demander s'il pouvait entraîner des améliorations à long terme de la mémoire et des performances quotidiennes.

Mais certains scientifiques pensent que les jeux sont suffisamment prometteurs pour dépenser des millions de dollars à les étudier.

Il est à noter que les neuroscientifiques recommandent depuis longtemps les jeux traditionnels, comme le bridge, le sudoku et les mots croisés, pour préserver notre cerveau.

Le National Institute on Aging, qui fait partie des National Institutes of Health, a déclaré qu'il n'a pas été démontré que les jeux d'entraînement cérébral préviennent la démence, tandis que les études jusqu'à présent ont montré des résultats mitigés sur l'efficacité des jeux car des doutes subsistent quant à leur capacité à produire à long terme améliorations pratiques.