Avantages de manger des pommes à jeun :

1- Fournit au corps les vitamines, minéraux et sucres nécessaires.
2- Il donne à la peau vitalité et fraîcheur, et donne aux joues une couleur rosée.
3- Hydrate le corps, élimine la chaleur et la sécheresse, car il est riche en eau ; Le pourcentage d'eau dans chaque gramme de pomme atteint 115 ml.
4- Protège contre les maladies du vieillissement prématuré (Alzheimer); Il renforce la mémoire, en particulier en buvant du jus quotidiennement et à jeun; Des études ont montré que la quercétine protège les cellules cérébrales des dommages.

5- Il empêche l'oxydation des graisses dans le corps.
6- Il réduit le cholestérol dans le sang.
7- Régule la quantité de sucre dans le sang.