Comment le soleil affecte-t-il votre peau par temps chaud ?

Comment le soleil affecte-t-il votre peau par temps chaud ?

Ce à quoi nous assistons avec la montée des vagues de chaleur associées au réchauffement climatique augmente la sécheresse cutanée, la perte de vitalité, l'augmentation de la sécrétion de sébum et les petits boutons rouges. Quelles sont les solutions à adopter dans ce domaine pour le protéger ?

Les effets négatifs des vagues de chaleur sur notre corps varient entre le risque d'insolation, la perte d'appétit et la fatigue.

Quant à son effet sur la peau, il est également réel, découvrez-le ci-dessous.

Signes de souffrance cutanée :

Nous savons que la température idéale pour le corps est de 37 degrés Celsius avec une température extérieure d'environ 25 degrés, mais lorsque la température de l'air s'élève au-dessus, le corps fait face à la température extérieure élevée par le phénomène de transpiration à travers les pores de la peau, lui permettant de revenir à sa température normale.

Mais le vrai problème est que la peau perd son humidité lors de la transpiration, ce qui la dessèche.

Quant à la poursuite de l'élévation de la température de l'air, elle augmente l'épaisseur de la couche cornée de la peau, qui est généralement composée de cellules mortes, ce qui provoque une augmentation de la sécheresse de la peau.

Parmi les signes indiquant que la peau souffre de canicules, on mentionne l'apparition de petits boutons rouges qui peuvent parfois s'accompagner de démangeaisons. Elle résulte d'un travail excessif des glandes sudoripares qui permettent de réguler la température corporelle, ce qui la rend incapable d'évacuer la chaleur et assiste à un blocage partiel des canaux sudoripares, qui se traduit par l'apparition de petites vésicules à la surface de la peau. L'augmentation de la température entraîne également une modification de la couleur de la peau, qui a tendance à virer au rouge en raison de la dilatation de ses vaisseaux sanguins due à la chaleur.

Mesures de protection cutanée :

Parmi les mesures les plus importantes qui doivent être adoptées face à la température élevée, nous mentionnons l'hydratation interne du corps en buvant au moins un litre et demi d'eau par jour, tout en évitant les boissons stimulantes et sucrées qui font drainer l'eau du corps. Et les dermatologues indiquent que la transpiration expulse non seulement l'eau du corps, mais entraîne également l'élimination des minéraux, et c'est ce qui fait que la peau a besoin d'être hydratée de l'intérieur par des liquides et de l'extérieur par des crèmes cosmétiques.

Dans le cas d'une peau grasse, ses sécrétions augmentent lorsqu'il fait chaud, et c'est ce qui rend le visage brillant. Dans ce cas, elle a besoin d'un nettoyage quotidien qui limite ses sécrétions de sébum, en plus d'utiliser des crèmes riches en actifs qui régulent les peaux grasses, comme le zinc et le cuivre.

Pendant cette période, il est également conseillé d'éviter d'utiliser des produits riches en ingrédients pouvant être agressifs pour la peau, tels que les acides de fruits et les rétinoïdes.

La température élevée augmente la sécheresse de la peau, ce qui la rend incapable de supporter les ingrédients agressifs. Quant à ce qu'il faut faire à cet égard, il s'agit de rafraîchir constamment la peau en aspergeant le visage d'un spray d'eau minérale et en adoptant des bains d'eau tiède qui nettoient la peau et la préparent à l'utilisation de crèmes hydratantes qui l'empêchent de se dessécher.

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