Comment se débarrasser des effets de l’été sur sa peau ?

Comment se débarrasser des effets de l’été sur sa peau ?

En été, la peau est exposée à une série d'agressions liées aux températures élevées et aux grands changements de température entre l'intérieur et l'extérieur, ce qui nous oblige à adopter une routine de soins particulière et adaptée à ses besoins et exigences. dans ces circonstances.

Le nettoyage est la première étape de la routine de soins de la peau, et il devient doublement important pendant la saison estivale, lorsque l'accumulation d'impuretés augmente sur la peau comme la transpiration, la poussière, les sécrétions de sébum, les restes de produits de protection solaire, le maquillage, etc.

Il est nécessaire de nettoyer la peau matin et soir avec des préparations adaptées à sa nature. Le peeling est une étape complémentaire au nettoyage qu'il faut adopter au moins une fois par semaine en cette saison. Il permet un nettoyage en profondeur de la peau et facilite son absorption des composants des préparations.Il contribue également à son renouvellement et à l'élimination des cellules mortes de sa surface, ce qui améliore sa fraîcheur et son éclat.

Il est cependant conseillé d'éviter les peelings chimiques en cette saison, car ils contiennent dans leur composition des acides de fruits qui peuvent provoquer une sensibilité cutanée en cas d'exposition au soleil, à condition de les remplacer par des peelings chimiques à effet doux. sur la peau pendant les journées ensoleillées. Après le peeling, c'est au tour de l'hydratation avec un masque qui aide à combattre le dessèchement auquel la peau est exposée durant cette saison et en prend soin en lui apportant des nutriments qui renforcent sa jeunesse.

entre le nettoyant et l'exfoliant

Et évitez d'utiliser des produits nettoyants moussants sur peau sèche en été, car ils enlèvent la couche lipidique protectrice de la peau, et les remplacent par de l'huile démaquillante, après quoi on applique de l'eau micellaire aux propriétés apaisantes et adoucissantes, puis vaporisez sur la peau un un peu d'eau thermale pour l'hydrater.

Quant au gommage, il est recommandé de le choisir avec une formule nourrissante, de le masser doucement sur la peau, puis de le retirer à l'eau avant d'appliquer la crème hydratante, et pour les peaux mixtes, il est recommandé d'utiliser un nettoyant sous forme de gel qui purifie et hydrate la peau et contribue à réduire ses sécrétions de sébum. Évitez les nettoyants riches en alcool, car ils sont agressifs pour la peau et renforcent l'activité des glandes sébacées. Quant au choix d’un gommage, mieux vaut s’éloigner des types qui contiennent de grosses granules et ne pas négliger l’application d’un masque hydratant après exfoliation. Dans le domaine de l'hydratation, il est également recommandé de choisir la crème Ogel en formule fine et de s'éloigner des formules épaisses qui alourdissent la peau.

Dans le cas des peaux sensibles, il est recommandé de choisir un nettoyant doux et peu moussant, spécifique à ce type de peau et contenant des ingrédients apaisants comme l'eau de rose et l'aloe vera. Un peeling avec un ingrédient très doux peut également être utilisé une fois toutes les deux semaines pour les peaux pouvant supporter cette étape, tandis que l'utilisation d'une crème hydratante reste nécessaire en été après avoir nettoyé et exfolié la peau.

De quelle hydratation la peau a-t-elle besoin en été ?

L'hydratation est une étape nécessaire pour prendre soin de sa peau en toutes saisons, mais il est nécessaire de bien choisir sa crème hydratante en été en raison des conditions climatiques qui augmentent les sécrétions cutanées, provoquant des pores obstrués et les exposant à l'apparition de boutons.

Il est recommandé d'utiliser une crème hydratante d'été avec une formule fine qui ne provoque pas de film gras, à condition qu'elle soit riche en éléments hydratants capables de retenir l'eau, comme l'acide hyaluronique, en plus des filtres de protection solaire. Il est également recommandé que cette crème hydratante soit riche en antioxydants qui protègent les cellules des dommages causés par l'exposition aux rayons ultraviolets. Les experts dans le domaine des soins de la peau recommandent d'éviter les crèmes hydratantes qui contiennent des principes actifs très puissants, comme les dérivés de la vitamine A, qui augmentent la sensibilité au soleil, et de les remplacer par de la vitamine C, bénéfique pour la peau en été.

En cas d'exposition solaire fréquente ou prolongée, il est recommandé de remplacer la crème hydratante traditionnelle par une crème de protection solaire qui s'applique après un sérum très liquide qui apporte à la peau les éléments hydratants dont elle a besoin. Certaines crèmes de protection solaire sont dotées de bienfaits supplémentaires qui ciblent spécifiquement le domaine de l'anti-âge. Il est également recommandé de prêter attention aux zones sensibles du visage, comme les yeux et les lèvres, en utilisant des crèmes hydratantes spéciales.

Dans le cas des peaux sèches, il est recommandé de choisir une crème avec une formule hydratante douce pour le jour et une autre plus riche pour le soir. Il est également possible d'utiliser des masques de nuit nourrissants qui compensent le manque de graisse de la peau.

L'hydratation est également une nécessité dans le cas des peaux grasses et mixtes. Quant aux formules qui leur conviennent, elles sont gélatineuses, liquides et rafraîchissantes, à condition d'utiliser des formules qui atténuent la brillance de la peau pendant la journée et autres. qui régulent ses sécrétions la nuit. Dans le cas des peaux sensibles, il est recommandé d'utiliser des crèmes hydratantes douces le jour et des formules plus riches le soir, toutes hypoallergéniques.

L'hydratation de la peau dépend également de l'eau que nous consommons, et la moyenne en été atteint deux litres par jour, afin de compenser l'eau que le corps perd en raison de la température élevée du climat.

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