Comment gardez-vous votre peau et l'empêchez-vous de vieillir?

Exercices du visage

Les experts conseillent d'exercer constamment les muscles du visage afin de conserver la jeunesse de ses traits, d'autant plus qu'il est constitué d'une cinquantaine de muscles qui peuvent être activés au même titre que les muscles des bras ou des jambes. Ces exercices permettent de maintenir une peau vibrante et tendue, notamment l'exercice d'étirement du cou qui consiste à pencher la tête en arrière et à regarder le plafond tout en ouvrant grand la bouche puis en la fermant plusieurs fois de suite. Pour se protéger des rides du front, il est recommandé de relever et d'abaisser les sourcils à plusieurs reprises sans les froncer. Beaucoup de ces exercices sont disponibles sur YouTube, alors n'hésitez pas à les suivre et à les pratiquer périodiquement. Il est également recommandé de masser le visage lors des soins quotidiens pour retarder l'apparition des signes de l'âge.

Régime anti-âge

Le régime alimentaire contribue à promouvoir une peau jeune et la préférence dans ce domaine reste pour les fruits et légumes frais comme les tomates, les grenades, les oranges, les poivrons colorés, la pastèque, le kiwi, les baies, les carottes, les avocats et le gingembre. Il est également recommandé de manger de l'huile d'olive et des légumineuses avec de petites quantités de viande rouge et de sucre rapide, en plus de se concentrer sur la consommation régulière d'ingrédients tels que les jaunes d'œufs, le fromage et le thé vert.

Traitement esthétique avec l'acupuncture chinoise

L'acupuncture a un effet thérapeutique tant sur le plan physique que psychologique. Il s'agit d'un traitement topique rajeunissant qui joue un rôle similaire à celui d'un mini lifting en appliquant des aiguilles spéciales sur des zones spécifiques du visage. Une séance d'une heure suffit pour obtenir un effet anti-âge retardé qui prévient l'apparition des rides et atténue celles existantes. Ce traitement ne s'accompagne pas de complications significatives, il peut être combiné avec d'autres traitements et laisse une sensation de confort qui s'étend dans tout le corps.

Activation cellulaire révélatrice d'éclat

Il est considéré comme un traitement cosmétique discret qui stimule la production d'acide hyaluronique à l'aide de machines électriques, ce qui contribue à lisser la peau et à rehausser son éclat, en plus d'améliorer sa densité et de réduire les rides.

Traitement par radiofréquence pour améliorer la fermeté de la peau

Elle s'inscrit dans le cadre des techniques laser qui visent à redonner du volume à la peau et à rehausser sa fraîcheur en stimulant la production de collagène. Les vibrations vibratoires accompagnant le traitement permettent de soulager la douleur modérée qui l'accompagne. Ce soin s'applique en une seule séance dont les résultats définitifs apparaissent 6 mois après son application et durent de nombreuses années.

Mésothérapie pour prévenir les rides

Cette technique repose sur l'utilisation de petites aiguilles pour injecter à la peau de l'acide hyaluronique et des vitamines, ce qui rehausse son éclat. Il se caractérise par être indolore, bien que de petits points de sang apparaissent à la surface de la peau lors de son application. Il suffit de subir trois séances espacées chacune de 15 jours pour que la peau retrouve jeunesse et fraîcheur.

Des injections pour combler les rides

Il existe de nombreux types d’injections cutanées dont les plus connues sont le Botox et l’acide hyaluronique, qui contribuent à combler les rides. Le Botox est généralement utilisé pour lisser les rides du front et du contour des yeux, tandis que l'acide hyaluronique est utilisé pour combler la ride du lion qui sépare les sourcils, en plus des rides autour des lèvres et des rides s'étendant des côtés du nez vers les commissures des yeux. les lèvres. Ces injections peuvent être réalisées sous anesthésie, et leurs résultats durent parfois jusqu'à deux ans.

Traitement glacial pour les rides

C’est l’un des traitements avancés appliqués à l’échelle mondiale pour lutter contre le vieillissement. Ce traitement repose sur la stabilisation des nerfs faciaux sans recours à un composant chirurgical. Geler les rides contribue à les lisser, mais les résultats de cette technique ne durent pas plus de 3 ou 4 mois, et elle reste une des techniques les plus agressives pour la peau, même si elle est moins agressive que le Botox.

Exfoliation pour rajeunir la peau

Il existe de nombreux types de peeling cutané et leur effet va de doux à fort sur la peau. La plus douce est l'exfoliation à l'acide glycolique, un des acides de fruits, qui permet d'unifier le teint. Ce soin provoque une sensation de picotement et s'accompagne d'un peeling cutané qui dure jusqu'à 3 jours avant que la peau retrouve son éclat.

Peeling à l'acide trichloroacétique, qui agit sur les couches profondes de la peau, améliorant sa fermeté et lissant ses rides. Le peeling le plus puissant est le peeling au phénol, qui s'effectue sous anesthésie locale, et nécessite de rester à la maison pendant une semaine, pendant laquelle une poudre rajeunissante est appliquée sur le visage. La peau reste rose pendant deux mois après ce traitement, mais elle paraît environ 15 ans plus jeune.

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