Comment éviter les AVC mortels

En pathologie, il y a des symptômes qui nous surprennent soudainement sans s'en rendre compte ni ressentir son danger, et avec l'aggravation de la situation ou son ignorance, parfois ces symptômes se transforment en maladies graves pouvant parfois entraîner la mort. Parmi ces symptômes qui menacent la santé humaine, il y a les symptômes qui provoquent des caillots.Apprenons aujourd'hui avec Anna Salwa, comment prévenir les caillots et se protéger de ses dangers ?

Un caillot sanguin en général est un gel ou une coagulation du sang dans le corps humain dans certains organes, qui perd la capacité du sang à circuler et à se propager et à saturer le reste des organes avec lui, et ainsi le corps humain cesse de recevoir du sang, ce qui représente un danger pour la vie humaine. Beaucoup d'entre nous savent que les caillots diffèrent selon les zones de leur incidence. Il existe des accidents vasculaires cérébraux, des crises cardiaques, des caillots intraveineux et d'autres types de caillots qui peuvent affecter les humains. L'une des principales causes d'accident vasculaire cérébral est la mauvaise alimentation et la suralimentation, en particulier les aliments. qui augmentent le taux de cholestérol dans le sang et entraînent également une hypertension artérielle et une glycémie chez l'homme.

Il existe quelques conseils conseillés par les médecins du monde entier pour éviter les caillots sanguins, à savoir :

Maintien de la tension artérielle :

Les médecins conseillent de maintenir une pression artérielle élevée par l'exercice et de ne pas augmenter la teneur en sel des aliments.Vous pouvez nager ou faire du vélo.Vous pouvez aussi marcher, mais en faisant du jogging et pas lentement.

Nourriture saine :

 Une alimentation saine est le meilleur moyen de garder le corps sain et gracieux en mangeant des légumes et des fruits et en ne mangeant pas beaucoup de sucreries afin de maintenir le corps dans un bon poids loin de l'obésité ou de provoquer une augmentation du cholestérol dans le corps.

Réduire et éliminer le tabagisme :

Vous ne devriez pas fumer excessivement ou essayer de vous débarrasser définitivement du tabac, car le tabagisme, comme nous le savons, provoque de nombreuses maladies, y compris des accidents vasculaires cérébraux.

De plus, nous ne devons pas trop exercer notre corps au travail et nous reposer suffisamment pour ne pas nous fatiguer, ce qui aide à la formation de caillots.