Pour ceux qui sont forcés de travailler, il existe une forte relation entre la pression du travail et les crises cardiaques

Il existe de nombreuses études qui ont prouvé que le stress au travail et ses problèmes provoquent des maladies organiques et même comportementales et psychologiques.

Et voici une nouvelle étude établissant un lien entre les heures supplémentaires et le risque de maladie cardiaque, alors comment ?

Une étude britannique a révélé que les personnes qui font régulièrement des heures supplémentaires peuvent avoir un risque accru de maladie cardiaque de 60 %.

L'un des chercheurs a également souligné que la recherche met en évidence le fait que les gens travaillent de longues heures est enraciné dans la culture de travail moderne et que la stagnation économique a un impact significatif sur la façon dont les gens travaillent. Et 34 % des personnes interrogées ont déclaré travailler de longues heures, afin de pouvoir atteindre un plus grand nombre de buts et d'objectifs. En fait, travailler de longues heures semble être la norme.

L'étude a examiné 6,000 3 employés du gouvernement britannique, en tenant compte des facteurs de risque connus de maladies cardiaques telles que le tabagisme. Les chercheurs ont suggéré plusieurs raisons possibles pour les résultats de l'étude, entre autres, que les personnes qui travaillent 4 ou XNUMX heures supplémentaires chaque jour peuvent être plus stressées ou déprimées.

Et les experts en psychologie organisationnelle du Centre d'information de l'Institut pour la sécurité et la santé au travail ont publié les résultats. Les experts ont noté que la recherche soulève des questions sur la façon dont les habitudes de travail peuvent affecter le risque de maladie cardiaque. L'étude souligne que l'équilibre travail-vie personnelle joue un rôle central dans le bien-être d'un individu.

Les employeurs et les employés doivent être pleinement conscients de tous les facteurs de risque de maladie cardiaque et doivent considérer les heures supplémentaires comme un facteur.

Les experts ajoutent également qu'il existe un certain nombre de moyens simples de prendre soin de la santé cardiaque au travail, comme marcher pendant le déjeuner, monter les escaliers au lieu de l'ascenseur, manger des fruits au lieu d'aliments malsains, etc.