Ce type de fromage a des avantages incroyables

Ce type de fromage a des avantages incroyables

Une surprise de gros calibre révélée par une nutritionniste il y a quelques jours, à propos d'un produit dont on ne pense même pas aux incroyables bienfaits pour la santé.

Olga Korableva a annoncé qu'un produit, pris tous les jours, améliore l'état des os, du foie et des muscles, aide à réguler le sommeil et à perdre du poids.

Korapleva a déclaré à l'agence russe "Spoutnik", "Le fromage cottage contient beaucoup de tryptophane, un acide aminé qui soulage l'insomnie, l'anxiété et la dépression. En l'incluant dans votre alimentation, vous vous débarrasserez des problèmes dentaires, vos os seront plus forts et vos ongles et vos cheveux seront plus beaux.

manger moins que d'habitude

Elle a également expliqué qu'"en raison du pourcentage élevé de fromage cottage en matières grasses et en protéines, vous ne pourrez pas manger de repas gras".

"Avec lui au menu, vous mangerez moins de nourriture que d'habitude", a ajouté Korablev.

À cela, elle a confirmé que "le fromage cottage contient de l'acide aminé méthionine, qui a un effet généralement positif sur le métabolisme des lipides, en plus de réduire le mauvais cholestérol dans le sang".