Nourriture qui apporte la mort !!!!!

Tout ce qui est utile n'est pas vraiment bénéfique, c'est ce qui a été prouvé après toutes ces études et d'autres études qui les contredisent.De nombreux experts en nutrition conseillent de manger des collations dans le cadre d'un régime amaigrissant, certains d'entre eux conseillent même de manger jusqu'à 5 collations. tout au long de la journée Pour perdre du poids ou améliorer le métabolisme. Cependant, une surprise retentissante révélée par une nouvelle étude, a fait basculer tous les standards.

L'étude, qui a été menée par une équipe scientifique mandatée par le National Institute on Aging aux États-Unis, a montré que manger peu de nourriture entraîne souvent des dommages pour la santé et raccourcit la vie en général, selon le journal britannique "Daily Mail ”.

Les chercheurs ont découvert, grâce à leurs expériences avec des souris mâles, que les souris qui ne mangeaient pas de repas pendant de plus longues périodes vivaient plus longtemps et jouissaient d'une meilleure santé en général que leurs pairs qui mangeaient des collations.

Les scientifiques ont expliqué que les souris qui s'abstenaient de manger de la nourriture entre les heures des repas principaux retardaient leur infection par des maladies liées à l'âge et que leur taux de glucose restait à des niveaux sains, quel que soit le type d'aliments et de boissons consommés.

De manière controversée, l'équipe de scientifiques a découvert que les souris qui mangeaient un repas par jour avaient la plus longue durée de vie.
Les résultats, publiés dans la revue Cell Metabolism, soulèvent des questions sur la faisabilité de suivre certains régimes populaires, qui recommandent de grignoter ou de petits repas toutes les deux heures ou cinq fois par jour.

Certains régimes adoptent une approche consistant à manger de petites quantités de nourriture tout au long de la journée ou des collations entre les repas principaux afin d'améliorer le métabolisme et de maintenir des niveaux élevés de consommation de calories dans le corps, mais l'équipe de chercheurs, dont les membres appartiennent à 3 institutions prestigieuses, confirme que le jeûne est le facteur pivot qui affecte efficacement l'amélioration de la santé métabolique.

"Cette étude a montré que les souris qui mangeaient un repas par jour, et avaient donc la plus longue période de jeûne, avaient une durée de vie plus longue et de meilleurs résultats dans les maladies hépatiques et les troubles métaboliques courants", a déclaré le directeur du NIA, Richard Hoods.

Il a ajouté: "Ces découvertes intéressantes dans le modèle animal montrent qu'il existe une interaction entre l'apport calorique total, la durée de la période d'alimentation et les périodes de jeûne qui justifie un réexamen et encourage d'autres études sur le nombre de repas par jour et les périodes de jeûne plutôt que de manger. ."

Il s'agit de la première étude de ce type, qui étudie les temps de jeûne (ou les périodes d'abstinence de manger entre les repas principaux).

"La restriction calorique est un sujet populaire dans les laboratoires depuis le début du XXe siècle, mais des expériences ont montré que l'augmentation des temps de jeûne quotidiens, sans travailler pour réduire l'apport calorique, a été démontrée par le chercheur principal et président de la Division de gériatrie du NIA. , Professeur Rafael de Capo. L'ingestion a entraîné des améliorations globales de la santé et de la longévité des souris mâles.

Il a expliqué: "Il est probable que la raison en soit que la période de jeûne quotidienne prolongée augmente le temps disponible pour le travail des mécanismes de réparation et d'entretien du corps, qui sont sujets à l'arrêt et au dysfonctionnement en raison d'une exposition constante à la nourriture."