Quelle est la relation entre les fraises et les crises cardiaques ?

Saviez-vous que la fraise a une relation avec les crises cardiaques, mais cette relation est positive et non négative, car une étude scientifique a prouvé que manger des fraises peut abaisser la tension artérielle.

Dans le détail, une étude a été menée en Amérique où des femmes (postménopausées) souffrant d'hypertension artérielle ont été soumises à un repas de fraises quotidiennement pendant huit semaines, et une comparaison a été faite entre leurs taux de tension artérielle avant et après l'expérience.

Selon les résultats, la tension artérielle moyenne de ces femmes était supérieure à 130/85, mais inférieure à 160, on sait que la tension artérielle augmente généralement chez les femmes après la ménopause.

L'étude a également indiqué que manger trois portions de fraises chaque semaine peut protéger les femmes du risque de crise cardiaque de près d'un tiers.

L'étude a également noté que l'effet de ce fruit sur la prévention des crises cardiaques est dû à sa richesse en flavonoïdes antioxydants.

Il est rapporté que ce fruit est riche en antioxydants, ce qui peut aider à réduire la pression artérielle en adoucissant la muqueuse des vaisseaux sanguins, ce qui aide à élargir les artères et abaisse ainsi la tension artérielle.