Quel est le meilleur aliment pour accélérer la grossesse ?

La grossesse et l'accouchement sont un miracle céleste, et il ne fait aucun doute que c'est une bénédiction, parfois cela devient un rêve pour certains, et Dieu a fait ce qu'il veut, mais il y a certains aliments qui accélèrent les chances de grossesse et augmentent également les chances de procréation, alors quel est ce secret, découvrons-le ensemble aujourd'hui à Ana Salwa
Une étude américaine a montré que les couples qui mangent beaucoup de fruits de mer accouchent plus vite que les autres.
Les chercheurs ont suivi 500 maris et femmes dans le Michigan et le Texas pendant un an et leur ont demandé d'enregistrer leur consommation et leur activité de fruits de mer. L'étude a montré que les chances augmentaient de 39% les jours où le couple mangeait des fruits de mer.

À la fin de l'année, 92 % des femmes qui mangeaient des fruits de mer plus de deux fois par semaine avec leur mari étaient tombées enceintes, contre 79 % des maris qui mangeaient moins de fruits de mer. L'association entre la consommation de fruits de mer et la fertilité a été maintenue même après exclusion de l'effet de la fréquence des temps de relation.
"Nous émettons l'hypothèse que le lien que nous avons observé entre la consommation de fruits de mer et la fertilité, indépendamment de l'activité sexuelle, peut être dû à l'amélioration de la qualité du sperme et de la fonction menstruelle (ce qui… Cela signifie une augmentation des chances de fécondation, des niveaux de l'hormone progestérone) et la qualité de l'œuf fécondé, car des études antérieures ont noté que ces avantages se produisent avec une augmentation de la consommation de fruits de mer et de la consommation d'acides gras (oméga-3).
Les médecins conseillent généralement aux adultes de manger au moins deux repas par semaine de poissons gras tels que le saumon, le maquereau et le thon riches en oméga-3, qui ont été associés à un risque réduit de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
Mais il est conseillé aux femmes enceintes ou qui souhaitent avoir des enfants de ne pas manger plus de trois portions de fruits de mer par semaine pour éviter l'exposition au mercure, un polluant qui peut causer des bébés à naître et peut être plus concentré dans les requins, l'espadon, le maquereau et le thon.
La consommation de fruits de mer des participants ne semble pas être affectée par les niveaux de revenu, l'éducation, l'exercice ou le poids.
L'étude n'était pas basée sur un essai conçu pour prouver si la consommation de fruits de mer affecte l'activité sexuelle ou la fertilité. Il n'était pas non plus clair quels types d'aliments les participants mangeaient susceptibles d'influencer leurs niveaux d'exposition au mercure.
"Les poissons ne sont pas les mêmes", a déclaré Tracy Woodruff, directrice du projet sur la santé reproductive et l'environnement à l'Université de Californie à San Francisco. Les sardines et les anchois sont bons et moins pollués, mais c'est plus compliqué avec le thon car il peut contenir des niveaux plus élevés de mercure."