Quel est le secret de jeunesse des antioxydants ?

Le secret de la jeunesse dans les antioxydants, bien sûr, il y a des antioxydants dans les aliments que nous consommons et dans les produits de soins que nous utilisons, alors quel est leur vrai rôle ? Et quelle est son efficacité pour maintenir une peau jeune ? Voici les réponses ci-dessous :

C'est un antioxydant nécessaire Pour nos fonctions corporelles et la beauté de notre peau. Son rôle premier est de prévenir l'oxydation des cellules, mais lorsqu'il est présent dans les produits de soin, il protège de l'oxydation les molécules sensibles (vitamines et huiles végétales) qu'ils contiennent. Ils sont également utilisés comme boucliers à la surface de la peau pour la protéger de l'oxydation résultant de l'exposition aux rayons ultraviolets, aux allergènes, à l'ozone, à la pollution, aux ondes électromagnétiques et au vieillissement.

Oxydation : une réaction en chaîne avec des effets séquentiels.

L'oxydation est un phénomène naturel qui accompagne la vie de nos cellules du fait de leur consommation d'oxygène. Il est responsable de la génération de radicaux libres qui endommagent certains composants de la peau. Ces dommages résultent de la présence d'électrons individuels qui perdent leur équilibre et modifient la structure des matériaux qui sont en contact avec eux, tels que les membranes cellulaires, les protéines et l'ADN. Tout cela génère une réaction en chaîne qu'il faut protéger pour préserver la jeunesse de la peau.

Antioxydants et protection au plus haut niveau :

Les radicaux libres se répartissent en différentes familles : « superperoxyde », « peroxyde d'hydrogène », « hydroxyle », « peroxyle basique »… La peau dispose généralement de défenses immunitaires naturelles pour les contrer, mais dans la plupart des cas elles restent insuffisantes. Et voici le rôle du soutien apporté par les antioxydants présents dans les produits alimentaires et de soins pour assurer la protection nécessaire dans ce domaine.

La liste des antioxydants est longue, mais les plus efficaces sont les suivants :

• Vitamine C : On la retrouve aussi dans les produits de soins sous le nom « Ascorbyl », « Palmitate » ou « Acide Ascorbique », et elle protège des complications de l'exposition au soleil, de la pollution et de la fumée de cigarette. Cette vitamine se caractérise par son instabilité et est utilisée sous sa forme complexe dans le domaine cosmétique.

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• Vitamine E : on la retrouve aussi dans les soins sous le nom de « tocophérol ». Il est soluble et adapté aux formulations huileuses, ce qui contribue à sa conservation. Associée à la vitamine C, elle est l'une des armes les plus efficaces pour lutter contre les radicaux libres.

• Vitamine A : on la retrouve dans les soins sous le nom de « Rétinol ». Il est très sensible et perd son effet au contact de l'oxygène. On le trouve généralement dans les produits de soin de la peau sous sa forme primaire, qui se transforme en vitamine A au contact de la peau.

• Coenzyme Q10 : on le retrouve dans les soins sous le nom « Ubiquinone ». Son effet est très fort, et il est nécessaire au bon fonctionnement des fonctions corporelles, notamment en stimulant la respiration des cellules. Sa production naturelle dans le corps diminue avec le passage des années, c'est pourquoi on trouve une alternative à ajouter aux préparations anti-âge.

• Polyphénols : Considérés comme l'un des antioxydants les plus importants, ils tirent leur nom des extraits végétaux dont ils sont extraits et font partie d'une vaste famille qui comprend des milliers de composants extraits des plantes. Ces ingrédients assurent la protection des plantes et se sont également révélés efficaces pour protéger la peau. Les plus utilisées sont les particules extraites du thé vert, du maté, du pin, de l'açai, de la grenade, du blé, du saule, des écorces d'agrumes et du raisin.

Un dernier conseil :

Pour bénéficier de toute l'efficacité des antioxydants, les experts conseillent de rechercher des soins qui mélangent plusieurs types d'antioxydants afin de lutter contre différentes familles de radicaux libres. Quant à la prise d'antioxydants sous forme de compléments alimentaires, les doses excessives sont déconseillées, et il faut prendre la dose journalière mentionnée sur la recette accompagnant ces compléments.