Qu'est-ce qu'une hernie hiatale .. ses causes .. ses symptômes et comment éviter son danger

 Qu'est-ce que le diaphragme ?

Le diaphragme est un gros muscle situé entre l'abdomen et la poitrine.
Une hernie hiatale se produit lorsque la partie supérieure de votre estomac pousse le diaphragme vers le haut dans votre poitrine.

Qu'est-ce qui cause une hernie hiatale?

Les blessures ou autres dommages peuvent affaiblir les tissus musculaires. Cela permet à votre estomac de pousser à travers le diaphragme
Pression excessive (fréquemment) sur les muscles autour de votre estomac. Cela peut arriver lorsque :

1. tousser;
2. vomissement;
3. Forcer pendant les selles.
4. Soulever des objets lourds.
5. Certaines personnes naissent également avec un hiatus anormalement important. Cela facilite le passage de l'estomac.

Symptômes de la hernie hiatale :

Les hernies hiatales fixes provoquent rarement des symptômes. Si vous ressentez des symptômes, ils sont généralement causés par l'acide gastrique, la bile ou l'air entrant dans l'œsophage. Les symptômes courants incluent :

• Brûlures d'estomac qui s'aggravent lorsque vous vous allongez ou vous allongez.
• douleur dans la poitrine.
• difficulté à avaler
• roter;

Les facteurs qui peuvent augmenter le risque d'une hernie hiatale comprennent:

1. L'obésité
2. Vieillissement
3. Le tabagisme

Réduire le risque de hernie hiatale :

Vous ne pouvez pas complètement éviter une hernie hiatale, mais vous pouvez éviter d'aggraver la hernie en :

1. Perte de poids excessive.
2. Ne forcez pas vos selles.
3. Obtenez de l'aide lorsque vous soulevez des objets lourds.
4. Évitez les ceintures serrées et certains exercices abdominaux.

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