Quelle est la relation entre les ovaires polykystiques et le retard de grossesse ?

Quelle est la relation entre les ovaires polykystiques et le retard de grossesse ?

Si la mère a le SOPK, vous pourriez avoir du mal à concevoir, car des niveaux élevés d'hormones mâles empêchent l'ovulation. Mais en prenant certaines mesures, la situation peut s'améliorer et les chances de grossesse peuvent augmenter.

Faire des changements de style de vie

Quelques changements simples dans le mode de vie quotidien, comme manger des aliments sains, bien dormir (7 à 8 heures par jour) et faire de l'exercice régulièrement, peuvent aider à améliorer la condition.

Pratiquer du sport

Le manque d'exercice entraîne une prise de poids. Faire de l'exercice, nager, marcher ou faire le ménage peut aider à augmenter les chances de grossesse en réduisant le poids, et de nombreuses poses de yoga peuvent être bénéfiques et améliorer les chances de grossesse.

Niveau de chrome et de magnésium

De faibles niveaux de chrome et de magnésium dans le corps peuvent retarder la grossesse, donc manger des aliments riches en ces deux minéraux essentiels ou prendre des suppléments qui en contiennent augmente les chances de grossesse avec le SOPK.

Évitez les aliments résistants à l'insuline

Certains aliments provoquent une augmentation du poids corporel en raison de leur impact négatif sur la résistance des cellules du corps à l'insuline, et des exemples de ces aliments sont les boissons gazeuses, le pain blanc, le riz, les pommes de terre, etc.

Traiter la carence en vitamine D

Il existe une relation étroite entre la carence en vitamine D et le manque de croissance et de développement des œufs, de sorte que la carence en vitamine D doit être traitée par l'exposition au soleil ou par la prise de suppléments nutritionnels contenant la dose appropriée de vitamine D, ce qui augmentera les chances de grossesse.

Comment traitez-vous avec quelqu'un qui vous ignore intelligemment ?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج