Quelle est la raison de l’augmentation des symptômes du trouble déficitaire de l’attention ?

Quelle est la raison de l’augmentation des symptômes du trouble déficitaire de l’attention ?

Le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) est en augmentation chez les adultes, et les chercheurs affirment que les smartphones pourraient en être en partie responsables, selon ce qui a été publié par le « Daily Mail » britannique.

Les médecins tentent de déterminer si l’augmentation constante du TDAH à l’âge adulte est simplement due à l’amélioration des méthodes de dépistage et de diagnostic ou à des facteurs environnementaux et comportementaux.

L’épidémie du trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité

Une étude, publiée dans le Journal of the American Medical Association, a montré que les personnes qui utilisent leur smartphone pendant deux heures ou plus par jour sont 10 % plus susceptibles de développer un trouble de déficit de l'attention/hyperactivité (TDAH).

Le trouble est principalement associé aux jeunes enfants, avec la possibilité qu'un enfant puisse le dépasser à mesure qu'il grandit, mais les distractions créées par les smartphones tels que les médias sociaux, les SMS, la musique en streaming, les films ou la télévision créent une épidémie de TDAH chez les adultes.

Médias de communication

Les chercheurs pensent que les médias sociaux bombardent les gens d’informations constantes, les obligeant à prendre de fréquentes pauses dans leurs tâches pour consulter leur téléphone.

Les personnes qui passent leur temps libre à utiliser la technologie ne permettent pas à leur esprit de se reposer et de se concentrer sur une seule tâche, et les distractions courantes peuvent amener les adultes à développer une capacité d'attention plus courte et à être facilement distraits.

Question sur la poule et l'œuf

"Pendant longtemps, l'association entre le TDAH et une utilisation intensive d'Internet a été une question de poule et d'œuf", a déclaré Elias Abu Jaoude, psychiatre comportemental à l'Université de Stanford. "Les gens deviennent-ils de gros consommateurs en ligne parce qu'ils souffrent de TDAH et parce que ... La vie en ligne convient à leur capacité d'attention, ou bien développent-ils un TDAH à la suite d'une consommation excessive en ligne.

Le TDAH est une maladie neurodéveloppementale qui peut entraîner une capacité d'attention limitée, une hyperactivité ou une impulsivité, ce qui peut affecter leur vie quotidienne, y compris leurs relations et leur travail, les rendant moins productifs.

Distraction constante

De plus en plus d'adultes pourraient se tourner vers le TDAH en raison de la distraction constante que représentent les smartphones, affirment les chercheurs, ajoutant que les personnes qui utilisent constamment leurs appareils ne permettent pas à leur cerveau de se reposer en mode par défaut.

Déficit d’attention acquis

"Il est légitime d'envisager la possibilité d'un déficit d'attention acquis", a déclaré John Ratey, professeur adjoint de psychiatrie à la Harvard Medical School, soulignant que certains sont constamment poussés à effectuer plusieurs tâches à la fois dans la société d'aujourd'hui et qu'une utilisation intensive de la technologie peut entraîner une dépendance aux écrans. ce qui peut conduire à une dépendance aux écrans et à une capacité d’attention réduite.

Trouble génétique et mode de vie

Le TDAH a toujours été défini comme une maladie génétique qui peut être gérée par des médicaments et une thérapie. Mais les chercheurs découvrent maintenant que les changements de style de vie plus tard dans la vie, comme une dépendance excessive à l’égard d’un smartphone, peuvent faire du TDAH un trouble acquis.

Suivez les commentaires et les likes

Si une personne parcourt constamment les réseaux sociaux sur son téléphone, pendant les heures de travail, elle peut ressentir le besoin de faire des pauses fréquentes pour voir si quelqu'un a commenté ou aimé sa publication. Cette pratique peut devenir presque inconsciente, laissant une personne distraite pendant son travail ou incapable de se concentrer, ce qui peut évoluer vers un TDAH.

366 millions d'adultes dans le monde

Le nombre d'adultes diagnostiqués avec un TDAH dans le monde est passé de 4.4 % en 2003 à 6.3 % en 2020. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis, on estime que 8.7 millions d'adultes aux États-Unis en souffrent. tandis que près de six millions d'enfants âgés de 3 à 17 ans sont diagnostiqués.

« Cela signifie qu’environ 366 millions d’adultes dans le monde vivent actuellement avec le TDAH, ce qui correspond approximativement à la population des États-Unis.

Fonctions cérébrales et comportement

Selon l’étude, les preuves suggèrent que la technologie affecte le fonctionnement et le comportement du cerveau, entraînant une augmentation des symptômes du TDAH, notamment une mauvaise intelligence émotionnelle et sociale, une dépendance à la technologie, un isolement social, un mauvais développement cérébral et des troubles du sommeil.

Les symptômes apparaissent après 24 mois

Les chercheurs ont examiné plusieurs études analysant la relation entre le TDAH et l’utilisation des médias sociaux remontant à 2014. Les adolescents qui ne présentaient pas de symptômes de TDAH au début des études ont montré qu’il existait une « association significative entre l’utilisation fréquente des médias numériques et le TDAH ». symptômes après 24 mois de suivi.

Classe d'adolescents

Une étude distincte, menée en 2018, visait à déterminer si les smartphones contribuaient aux symptômes du TDAH chez les adolescents sur une période de deux ans. Les résultats ont révélé que 4.6 % des 2500 XNUMX élèves du secondaire ayant déclaré ne pas utiliser les médias numériques présentaient des symptômes fréquents de TDAH à la fin de l’étude.

Pendant ce temps, 9.5 % des adolescents qui ont déclaré utiliser fréquemment les médias sociaux au début de l’étude présentaient des symptômes de TDAH à la fin de l’étude.

Conseils pour les adultes

Les adultes qui souhaitent éliminer les effets secondaires indésirables liés à une utilisation excessive de leur smartphone doivent prendre des mesures pour développer une relation saine avec leur technologie, notamment en passant moins de temps sur leur téléphone et en réglant des minuteries.

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