Quelle est la raison du sommeil profond lorsque certaines personnes dorment malgré tout le bruit ?

Parce qu'ils dorment plus profondément et ont plus d'activité cérébrale appelée fuseaux du sommeil.

Le sommeil de chacun est différent, même si nous passons tous par les mêmes quatre stades de sommeil non paradoxal et que nous dormons plusieurs périodes de sommeil paradoxal chaque nuit.

Dans le cerveau éveillé, une grande zone appelée thalamus agit comme une station pour les sons, les images et autres stimuli qui entrent, mais pendant le sommeil, cela aide à les supprimer.

Des modèles appelés fuseaux du sommeil, qui peuvent être observés à l'aide de l'électroencéphalographie, révèlent le début du sommeil non paradoxal.

Des recherches récentes ont montré que les vrais dormeurs profonds - ceux qui "dorment à travers n'importe quoi" - ont plus de fuseaux de sommeil que les autres.