Quels sont les inconvénients de respirer par la bouche ?

1- Bouche, nez et gorge secs

2- mauvaise haleine

3- Tension des cordes vocales

4- L'air entre dans l'estomac et les ballonnements

5- La poussière pénètre dans les voies respiratoires

6- L'air froid atteint les poumons sans s'échauffer, ce qui rétrécit les personnes, provoquant la toux et la rétention de grandes quantités de mucosités à l'intérieur.

7- Troubles du sommeil, ronflement et apnée du sommeil

8- Hypertension artérielle due au rétrécissement des vaisseaux sanguins

9- Paresse et ralentissement des performances

10- Augmentation de l'acidité du sang

11- Faible teneur en oxygène, ce qui signifie anémie, croissance lente et intelligence retardée chez les enfants