Quels sont les bienfaits de l'hibiscus pour le coeur ?

Quels sont les bienfaits de l'hibiscus pour le coeur ?

Riche en antioxydants

Les antioxydants sont des molécules qui aident à combattre les composés appelés radicaux libres, qui causent des dommages cellulaires, et le thé à l'hibiscus Riche en antioxydants puissants, il peut aider à prévenir les dommages et les maladies causés par l'accumulation de radicaux libres.

Une étude a confirmé que l'extrait d'hibiscus Il augmente le nombre d'enzymes antioxydantes et réduit les effets nocifs des radicaux libres jusqu'à 92 %, ce qui aide à maintenir la santé du cœur, des artères et des vaisseaux sanguins.

 Abaisser la pression artérielle

L'un des avantages les plus importants du thé à l'hibiscus Il est bien connu qu'il peut abaisser la tension artérielle.L'hypertension artérielle chronique au fil du temps peut exercer une pression accrue sur le cœur et l'affaiblir, augmentant ainsi le risque de maladie cardiaque.

Cependant, de nombreuses études ont montré que le thé à l'hibiscus Il peut réduire la pression artérielle systolique et diastolique, comme l'a expliqué le Dr Mohamed Helmy, consultant en obésité et nutrition thérapeutique, que l'hibiscus C'est l'une des herbes naturelles riches en potassium qui agit avec le sodium sur l'équilibre des sels et des fluides dans le sang, et réduit le risque de rétention d'eau dans le corps, car c'est un hydrofuge, et donc il aide à réduire les taux élevés pression, quelle que soit la façon dont il est pris, qu'il soit "bouilli ou froid", dans les deux cas, il aide à réduire la pression, pas l'inverse

Comme l'a ajouté Helmy, cet hibiscus Il est riche en composés bêta-cyanine qui lui donnent cette couleur rouge foncé et ont un rôle important dans la baisse de la tension artérielle.

Mais bien qu'une boisson à l'hibiscus puisse être un moyen sûr et naturel d'aider à abaisser la tension artérielle, elle n'est pas recommandée aux personnes prenant de l'hydrochlorothiazide, un type de diurétique utilisé pour traiter l'hypertension artérielle, car il peut interagir avec les médicaments.

abaisser le taux de cholestérol

Lorsque le taux de cholestérol nocif dans le sang est élevé, des plaques graisseuses s'accumulent sur les parois internes des artères, réduisant ainsi leur souplesse et sujettes à un durcissement et à un blocage, ce qui augmente la pression sur le cœur et le pousse à faire un effort supplémentaire pour pomper sang chargé d'oxygène aux organes du corps, et si l'artère coronaire est soumise à la sclérose, l'apport sanguin diminue Le muscle cardiaque, ce qui conduit à des crises cardiaques.

Il dispose d'hibiscus À son tour, il abaisse le taux de cholestérol nocif dans le sang et contribue même à augmenter le taux de bon cholestérol.

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