Quels sont les avantages de marcher sur la pointe des pieds ?

Quels sont les avantages de marcher sur la pointe des pieds ?

1 - Marcher sur la pointe des pieds fait bouger plus de 38 muscles du corps, dont la plupart sont des muscles paresseux du corps.

2 - Marcher sur la pointe des pieds quelques minutes par jour stimule la combustion des graisses dures dans les muscles des cuisses latérales et arrière et modifie considérablement la forme du muscle de la jambe.

3- Se tenir debout sur la pointe des pieds pendant quelques minutes le matin et le soir réduit la possibilité de discopathie car cela corrige les espaces séparant les vertèbres et n'est pas recommandé pour les patients discaux car il ne peut pas le faire.

4 - Marcher sur la pointe des pieds quelques minutes par jour resserre et renforce les muscles du dos, tire les muscles abdominaux vers l'intérieur, réduit la saillie de l'abdomen et la taille de l'estomac, et augmente la taille de la cage thoracique, ce qui augmente le métabolisme .

5- Marcher sur la pointe des pieds quelques minutes par jour renforce le muscle du bas de la jambe.

Comment gérer un mari menteur ?