5 grands avantages d'un massage du cuir chevelu

 Votre cuir chevelu est plein de nerfs près de la surface de la peau. Masser le cuir chevelu détend le système nerveux en stimulant ces terminaisons nerveuses – et un toucher doux suffit. En d'autres termes, vous n'avez pas besoin d'un massage des tissus profonds pour profiter des bienfaits relaxants d'un massage.

Parlons de cinq avantages importants du massage du cuir chevelu et apprenons comment vous pouvez obtenir ces avantages incroyables.

Le massage du cuir chevelu réduit les tensions musculaires

Quiconque s'est déjà fait masser le cuir chevelu par un coiffeur sait qu'il est incroyablement relaxant de stimuler les nerfs à la surface de la peau avec une légère pression. La recherche montre que le massage du cuir chevelu peut abaisser la tension artérielle, réduire les niveaux d'hormones de stress et ralentir le rythme cardiaque. C'est pourquoi un massage du cuir chevelu est une partie importante d'un massage

Le massage du cuir chevelu favorise la pousse des cheveux

Une étude a révélé que masser le cuir chevelu peut favoriser la croissance des cheveux.

Massage relaxant du cuir chevelu

Vous pouvez faire un massage du cuir chevelu. Un massage du cuir chevelu peut prendre jusqu'à 15 minutes et peut être effectué presque n'importe où.

Le massage du cuir chevelu est un remède naturel contre les migraines

Si vous souhaitez soulager une céphalée de tension ou une migraine lancinante, le massage est une excellente option. La recherche suggère que le massage du cuir chevelu peut aider à réduire la fréquence des massages chroniques, ainsi que d'autres avantages tels que l'amélioration de l'humeur (grâce à l'augmentation de la sérotonine, «l'hormone du bonheur».)

Masser le cuir chevelu aide à équilibrer le système nerveux

Il a été prouvé que le massage de la tête soulage le stress physique et équilibre le système nerveux.