6 façons de maintenir des ongles forts et symétriques

1-      Prenez toujours soin d'hydrater vos ongles et la peau qui les entoure à l'aide d'une crème hydratante, d'huile d'olive ou de capsules de vitamines E.

2-      Lorsque vous coupez vos ongles, utilisez une lime en bois et utilisez-la dans un seul sens.

3-      Assurez-vous toujours de mettre un durcisseur d'ongles pour éviter de jaunir les ongles.

4-      Utilisez du dentifrice pour blanchir les ongles.

5-      Évitez d'exposer fréquemment vos ongles à l'eau.

6-      Mangez des aliments riches en protéines et en vitamines E Et l'oméga 3 Ils aident à améliorer la santé et l'apparence des ongles et leur brillance, vous les trouverez dans les légumineuses, les œufs, le poisson et les noix.