Le secret de la longévité révélé par une étude Voici combien de temps vit

L'étude a révélé qu'en moyenne, les hommes et les femmes les plus optimistes jouissaient d'une espérance de vie de 11 à 15 % plus longue et étaient plus susceptibles de vivre jusqu'à 85 ans par rapport au groupe le moins optimiste.

La clinique Mayo révèle les effets généraux sur la santé de la pensée positive et de l'optimisme :

• Durée de vie prolongée.

• Diminution des taux de dépression.

• Plus grande résistance au froid.

• Améliorer la santé mentale et physique.

• Améliorer la santé cardiovasculaire et réduire le risque de décès par maladie cardiovasculaire.

• Meilleure capacité d'adaptation pendant les difficultés et les périodes de stress.