Pensez-vous être en bonne santé mentale ? Quatre signes de cela

1- La capacité d'apprendre tout ce qui est nouveau en fonction des circonstances de la vie, comme le travail ou les études

2- La capacité de nouer et d'entretenir des relations positives avec les autres

3- La capacité d'exprimer et de gérer les sentiments négatifs et positifs

4- La capacité de s'adapter aux changements de la vie et d'atteindre un équilibre entre les aspects émotionnels, pratiques et sociaux de la vie