Cinq conseils pour prévenir les calculs rénaux

Les urologues de la Cleveland Clinic Abu Dhabi ont mis en garde contre le taux croissant de calculs rénaux diagnostiqués à un âge précoce chez les patients des Émirats arabes unis, notant que la population du pays est plus susceptible de développer des calculs rénaux douloureux en raison du climat et du régime alimentaire.
Le Dr Zaki Al-Mallah, urologue consultant à l'Institut des surspécialités chirurgicales de l'hôpital, a confirmé l'augmentation du nombre de jeunes patients qui se rendent aux urgences pour se faire soigner pour des cas de calculs rénaux, et a attribué cette augmentation à un mode de vie malsain. et les maladies connexes, telles que l'obésité.
dit le Dr. Al-Mallah : « Dans le passé, les personnes d'âge moyen étaient plus susceptibles de former des calculs rénaux, mais ce n'est plus le cas. Les examens rénaux sont devenus un problème pour les patients de tous âges et des deux sexes. Il est à noter que les Émirats arabes unis connaissent une augmentation de la proportion de jeunes confrontés à ce problème. Nous avons récemment reçu des patients masculins et féminins de moins de 14 ans, et cela est inquiétant.
Les calculs rénaux sont des formations solides qui se forment dans l'urine à partir du dépôt de sels, tels que le calcium, l'oxalate, l'urate et la cystéine, en raison de leur concentration élevée en raison du manque de liquides devant être excrétés par le corps. La déshydratation est le principal facteur de risque de formation de calculs, tandis que d'autres facteurs incluent les antécédents familiaux, un mode de vie malsain, une mauvaise alimentation et le climat.
À cet égard, a déclaré le Dr. Al-Mallah : « Une alimentation pauvre en fibres et riche en sel et en viande, associée à l'abstention de liquides, augmente les risques de calculs rénaux, quel que soit l'âge ou le sexe. Les Émirats arabes unis font partie de la "ceinture de calculs rénaux", nom donné à la région qui s'étend du désert de Gobi en Chine à l'Inde, au Moyen-Orient, à l'Afrique du Nord, aux États d'Amérique du Sud et au Mexique. Cela signifie que les personnes qui vivent dans des climats chauds et secs courent un plus grand risque de développer des calculs rénaux en raison de la perte non compensée de plus grandes quantités de liquide.

 Il a ajouté : « La pierre ne peut pas se dissoudre après sa formation, et la possibilité que d'autres pierres se forment chez le patient pendant une période de trois ans s'élève à 50 %, ce qui est un pourcentage très élevé. Par conséquent, la prévention est très importante, et cela commence par boire beaucoup d'eau.
Il a dessiné d. Mellah note que 90 à 95% des calculs rénaux peuvent se transmettre d'eux-mêmes, car boire de grandes quantités de liquide les aide à passer dans les voies urinaires, mais cela peut prendre une longue période de deux ou trois semaines.
Les symptômes des calculs rénaux comprennent des douleurs intenses dans le bas du dos et sur les côtés du corps, des nausées et des vomissements accompagnés de douleur, du sang dans les urines, des douleurs lors de la miction, le besoin fréquent d'uriner, des épisodes chauds ou froids et une odeur trouble ou changeante. d'urine.
La Cleveland Clinic Abu Dhabi propose trois procédures médicales avancées pour traiter les calculs rénaux, qui sont toutes peu invasives. La moins invasive de ces procédures est la lithotripsie par ondes de choc, qui repose sur l'émission d'ondes sonores à haute vitesse et fréquence depuis l'extérieur du corps pour briser les calculs en petits fragments et faciliter leur expulsion avec l'urine. Il existe également une lithotripsie au laser avec un urétéroscope, une chirurgie en trou de serrure ou une néphrolithotomie percutanée, pour se débarrasser des calculs volumineux ou multiples.
En novembre, Mois de la sensibilisation à la santé de la vessie, la Cleveland Clinic Abu Dhabi a lancé une campagne de sensibilisation à l'importance de prendre soin de la santé de la vessie.

Quant aux cinq conseils que donne le Dr Al-Mallah pour prévenir les calculs rénaux :

1. Maintenir la proportion de liquide dans le corps, car les reins ont besoin d'une quantité abondante de liquide pour remplir leur fonction de manière optimale
2. Réduire la consommation de sel
3. Ayez une alimentation riche en fibres et réduisez votre consommation de viande
4. Évitez les boissons gazeuses qui contiennent certains ingrédients comme l'acide phosphoreux
5. Évitez certains aliments comme la betterave, le chocolat, les épinards, la rhubarbe, le son de blé, le thé et certains types de noix, car ils contiennent un type de sel appelé « oxalate ».