Faits choquants sur la position assise pendant de longues périodes

1- La capacité du corps à produire l'hormone insuline diminue plus une personne reste assise, ce qui la rend plus susceptible de développer un diabète.

2- Plus le temps d'assise est long, plus le travail du cerveau est lent, en raison de la diminution du flux de sang pur et d'oxygène vers celui-ci.

3- Le cholestérol HDL diminue de 20% après seulement deux heures d'assise continue

4- Pas même une heure d'activité physique par jour ne suffit pour surmonter les dommages causés par une position assise prolongée

5- Les personnes assises plus de 23 heures par semaine sont plus susceptibles d'avoir une maladie cardiaque