Quelle est la solution avec la transpiration en été

 ما La solution Avec la transpiration en été, la sécrétion de sueur doit arriver à tout le monde pendant l'été en raison des températures élevées et c'est normal et logique et ne représente aucun problème de santé, mais il y a des gens qui souffrent d'une sécrétion de sueur accrue, surtout dans la zone des paumes, des pieds et sous les aisselles, ce qui les gêne.

Malgré l'importance de la transpiration pour le corps, qui aide à hydrater le corps, à supporter la chaleur de l'atmosphère et à se débarrasser de certaines toxines et sels, la sécrétion excessive de sueur provoque des lésions cutanées, telles que la peau devient très fine, ce qui l'expose à une infection par des champignons et des bactéries.

Quelles sont les principales causes de la transpiration accrue :
Être dans un environnement chaud et humide.
Un effort excessif, qu'il soit physique ou psychologique, provoque une augmentation de l'activité des glandes sudoripares.
L'obésité est l'une des principales causes de transpiration excessive.
Divers facteurs psychologiques affectent l'augmentation de la sécrétion de sueur du corps, tels que l'anxiété, la timidité ou la peur, et le stress et le tabagisme ont un effet sur l'augmentation de l'activité des glandes sudoripares.
Certains problèmes de santé comme l'hyperthyroïdie.
La prise de certains médicaments entraîne une transpiration excessive, comme les antidépresseurs.
Une baisse de la glycémie.

Conseils pour réduire la transpiration

 

Se doucher quotidiennement avec de l'eau tiède et du savon et bien nettoyer les plis de la peau.
Utilisez un déodorant après la douche.
Épilation des aisselles.
- Eviter l'exposition directe au soleil.
Assurez-vous de porter des vêtements amples en coton blanc.
Essayez d'aérer l'endroit où vous vous trouvez.
Saupoudrer la poudre entre les orteils avant de mettre les chaussettes pour éviter la transpiration des pieds.
Il est préférable de porter des chaussures en cuir et de changer de chaussures tous les jours.

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