De effekten fan moarns kofje .. in hege priis foar jo moarns gewoante
As kofjeleafhawwers moarns wekker wurde út har sliep, rinne se gau nei har kopke om in doasis kafee te nimmen, foar wat se beskôgje as "in stimmingsynstelling", mar dizze gewoante is skealik foar it lichem, neffens in nutritionist.
En fiedingsspesjalist, Olivia Hadland, ferklearret dat it drinken fan kofje direkt nei it wekkerjen skealikt foar it minsklike spijsvertering systeem, sels as dit gedrach hiel gewoan is.
De saakkundige wiist derop dat dizze skea ûntstiet om't kofje in soere drank is, en dêrom is it net oan te rieden om moarns de mage yn te gean wylst it noch leech is.
De nutritionist advisearret it iten fan in sûn iten foar it drinken fan kofje, lykas aaien of sels fruchten ryk oan fiedingsstoffen lykas beien en apels.
En de skea fan it drinken fan kofje yn 'e moarn is net beheind, earder moarnsiten, op guon spanning allinnich, mar kin útwreidzje nei it uterlik fan acne op it gesicht, troch de fersteuring fan hormonen.