In drankje dat it lichem suveret fan alle gifstoffen en ôffal

Jo sille wol kear op kear heard hawwe oer dizze ferskate lekkere dranken dy't in suver sûn doel befetsje, lykas it skjinmeitsjen fan it lichem, it waskjen fan de nieren, of it fersnellen fan spiisfertarring. Hjoed sille wy prate oer it wichtichste mingsel fan dizze sappen, in drankje dat reinigt it lichem fan gifstoffen en ôffal. Njonken syn rol by it behâld fan lichemsfocht. De dikke darm kin lykwols bleatsteld wurde oan ferskate problemen dy't liede kinne ta skea troch chronike constipatie, mageproblemen, lykas irritable bowel syndroom.

Wylst de darm fiedingsstoffen opnimt fan diels fertarde fiedings en foarkomt de reabsorption fan skealike baktearjes en gifstoffen, wurdt de dikke darm de opdracht om floeistof en sâlt te ferwiderjen fan ôffalprodukten.

Mei leeftyd fergruttet dit proses de bleatstelling fan 'e persoan oan ynfeksjes en de foarming fan zweren, goedaardige en maligne tumors fan' e dikke darm.

Neffens de webside "Daily Health Post", dy't oer sûnenssaken behannelet, is d'r in sop mei 4 yngrediïnten dy't de dikke darm kinne "feegje" en skjinmeitsje. Dus wês wis dat jo dit sap op deistige basis drinke, as jo kinne, mei it belang fan it drinken fan grutte hoemannichten wetter deistich.

It sap bestiet út ½ beker fan suver appelsap, XNUMX tablespoons fan natuerlik sitroensop, XNUMX teeleppel fan suver gember sap, ½ teeleppel Himalaya sâlt, en ½ beker fan suver wetter.

Om it sap te meitsjen, kin it wetter oant in lytse graad ferwaarme wurde, dan wurdt sâlt tafoege oant it oplost, dan foegje wy applen, gember en sitroensop. De yngrediïnten wurde goed mingd, dan wurdt it sap, as it mooglik is, 3 kear deis nommen foar iten foar in wike.

As foar de foardielen fan dit sap binne in protte en prachtich.

Lemon is ryk oan antibakteriële ferbiningen en anty-oksidanten dy't skea oan kolonweefsels foarkomme, it helpt ek by it reinigjen fan 'e lever fan gifstoffen, en helpt by it fergrutsjen fan de alkaliniteit fan it lichem.

Wat gember oanbelanget, befettet it ferbiningen dy't helpe om darmkanker te foarkommen, om't it de fersprieding fan kankersellen hinderet. It bestridt ek ûntstekking en ferbetteret spiisfertarring.

Wat appelsap oanbelanget, befettet it 14 soarten fytochemicals dy't proliferaasje fan kolonkankersellen foarkomme en skea bestride feroarsake troch frije radikalen. It befettet ek fitamine C, thiamine, riboflavin, fitamine B6, kalium, en magnesium.

Wat Himalaya-sâlt oanbelanget, befettet it mineralen dy't nerveprestaasjes ferbetterje, ûntstekking ferminderje en pine ferliede. Himalayan sâlt ferbettert ek spierkontraksjes, wêrtroch iten ôffal maklik trochgiet.

Om de dikke darm te beskermjen, moat dit sap op syn minst ien kear yn 'e wike konsumearre wurde.Dokters advisearje ek it drinken fan grutte hoemannichten wetter, en ek it iten fan farske griente en fruchten, om't se ryk binne oan glêstried, neist it oefenjen regelmjittich.