Hoe behannelje jo tekens fan fergrizing foardat se ferskine en wat fersnelt se?

1- It gebrûk fan deistige moisturizer is de wichtichste behanneling dy't wurdt oanrikkemandearre om te wurde oannommen sûnt it begjin fan 'e tweintiger jierren om de jeugd fan' e hûd sa lang mooglik te behâlden.

2- In lykwichtich dieet draacht by oan it befeiligjen fan 'e behoeften fan' e hûd fan vitaminen en mineralen. It wichtichste is dat it ryk is yn fruchten, grienten, fisken, leguminten en plantaardige oaljes, om't se yngrediïnten binne dy't de sûnens en fitaliteit fan 'e hûd sa lang mooglik behâlde.

3- Peeling fan 'e hûd helpt om it meganisme fan selfernijing te aktivearjen en de hûd te glêdjen, en dêrom wurdt it beskôge as ien fan' e needsaaklike stappen dy't jeugd befoarderje.

4- It gebrûk fan anty-rimpelcrèmes is in essensjele stap op it mêd fan hûdsoarch nei fjirtich, om't it de funksjes fan 'e hûd aktivearret en it de beskerming jout dy't it nedich is.

5- De jeugdferbetterjende fototerapy draacht by oan it behanneljen fan donkere plakken en it fergrutsjen fan hûdtichtens. It is ien fan 'e effektive oplossingen yn' e behanneling fan manifestaasjes fan âldere hûd.

Guon faktoaren fersnelle de aging fan 'e hûd, de meast deadlik binne de folgjende:

• Smoken, sa't it makket dat de hûd syn soepelheid ferliest en draacht by oan it ferskinen fan frjemde rimpels.It liedt ek ta fergeling fan 'e tosken en beheint it fermogen fan' e hûd om harsels te fernijen, wat bydraacht oan it ferbetterjen fan har bleke uterlik.

• Fokus op it iten fan taret iten helpt by it fersnellen fan 'e aging fan' e hûd, dy't yn dit gefal vitaminen, mineralen, anty-oksidanten en essensjele fatty soeren ûntbrekt by it behâld fan jeugdige hûd.

• Psychologyske stress en tekoart oan oeren sliep liede ta in dúdlike fersnelling fan hûdfergrizing.

• Oermjittige bleatstelling oan 'e sinne soarget foar in grutte bedriging foar' e hûd, om't ultravioletstrielen it slimste ding binne dat kin wurde bleatsteld oan 'e hûd, om't it har ferâldering fersnelt en hûdkanker feroarsaakje kin.

Oare ûnderwerpen: 

Hoe geane jo om mei ien dy't jo yntelligint negearret?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها