Slimste dieet ea!!!

Diëten, net allegear binne itselde, guon fan har hawwe in negative ynfloed op jo lichem dat de negative ynfloed fan obesitas grutter is? Hjoed sille wy tegearre dizze ferneamde diëten opsomje, dus falle net yn 'e klauwen om se te besykjen.

1- Twinkie-dieet

Litte wy begjinne. It Twinkie-dieet beskermet jo, it slimste fan alle diëten. Foar 10 wiken yn 2010 besunige in heechlearaar fieding oan 'e Kansas State University op deistige kaloaren troch it meast fan 'e tiid Twinkie-koekjes, brownies en oare junkfood te iten . En hy hat al slagge om 13 kg gewicht te ferliezen. Mar dit dieet is gek, alhoewol't it foldocht oan 'e basisregel fan gewichtsverlies dat is om mear kaloaren te ferbaarnen as jo ite, nettsjinsteande de ynhâld fan' e diëten. Mar it ein net altyd rjochtfeardigje de middels, as dit soarte fan dieet liedt ta ûnderfieding en skealik minsklike sûnens op koarte en lange termyn yn it algemien.

2- ear stapling

Guon hawwe it idee befoardere om kantoarpinnen yn it ear yn te setten yn neifolging fan 'e metoade fan Sineeske akupunktur, mar dit gedrach is heul gefaarlik en berikt allinich negative resultaten op alle nivo's.

3 - katoen ballen

Guon minsken hawwe wat watten yn in gleske drank dipped en opslokt, om de mage te foljen en sa minder iten te iten en gewicht te ferliezen. Se waarden bleatsteld oan intestinale obstruksje, en der waarden krityske warskôgingen útjûn om hjir hielendal net oan te tinken, om't it ferstikking, intestinale obstruksje of fergiftiging mei skealike gemikaliën feroarsaket, dy't allegear liede ta it libben.

4- apple cider jittik

Guon sizze dat se in bytsje appel-cider-jittik drinke foar iten om har appetit te beheinen en fet te ferbaarnen, mar d'r is net folle bewiis om dit idee te stypjen. Se kinne yn 'e measte gefallen harmless wêze, mar se kinne stopje dat ynsuline en guon bloeddrukmedikaasjes op' e goede manier foar it lichem wurkje.

5- smoken

Yn 'e jierren XNUMX, in kultus hit doe't in sigaretten fabrikant touted dat syn produkten holpen behâlden in slanke figuer. Yndie, de ferkeap fan sigaretten gie doe ta, en it idee dat it smoken it snackjen foarkaam hat oant no ta oanhâlden. D'r is gjin bewiis om de jildigens fan dit idee of promoasje-geroft te bewizen, mar de konstante is dat smoken in wichtige oarsaak fan 'e dea is.

6- lintwjirm

De waansin berikte syn hichtepunt doe't guon minsken in lintwjirm-yntakdieet útfûnen om te profitearjen fan 'e side-effekten fan ynfeksje, lykas fergriemen en minne appetit. In lintwjirm kin oant 30 jier yn it minsklik lichem libje, fiede op alles dat yn syn mage komt. It gefaar is dat de aaien fan de lintwjirm de pasjint ynfektearje mei abses en akute ynfeksjes yn it spijsverteringssysteem.

7- Kafee dieet

It drinken fan 4 liter kofje per dei kin de appetit wirklik beheine en in pear kaloaren ferbaarne, mar net liede ta signifikant gewichtsverlies. Kafeïne kin liede ta hege bloeddruk of mage sykte, likegoed as slapeloosheid.

8- Baby iten dieet

D'r binne ferskate ferzjes fan dit naïve dieet op it ynternet. Guon advisearje om ien of twa mielen deis te ferfangen troch berneiten en allinich tradisjoneel iten foar iten te iten. Yn 'e measte gefallen is dit dieet oer it generaal swak, om't it oantal kaloaren yn iten foar bern net mear as 100 kaloaren is en net genôch fiedingsstoffen befetsje dy't folwoeksenen nedich binne. En it soarget foar kontraproduktive resultaten, om't dejingen dy't dit systeem besykje, lije oan tefolle iten en mear gewicht krije.

9- Kool sop

Dit dieet is relatyf sûn, mar it iten fan koolsop twa oant trije kear deis en it iten fan in pear oare iten bringt it lichem yn in steat fan honger, en sadwaande fertraget it lichem it metabolisme. It einresultaat is deprivaasje, lijen, en mislearjen om gewicht te ferliezen.

10- It biskuitdieet

Tsiende minne diëten, syn namme is bûten syn definysje, dus it iten fan koekjes op it earste each liket in goed en ienfâldich ding, mar it kin itselde wêze yn in dei as twa, mar har werhelling feroarsake need, spanning en nervositeit. Dit dieet fereasket ek it iten fan 9 koekjes, elk mei 60 calorieën, neist ien miel mei net mear as 500 oant 700 calorieën per dei. Dit systeem helpt om gewicht te ferminderjen op 'e koarte termyn, mar it lijt fan wurgens, wurgens, wurgens, en it ûnfermogen om it deistich libben maklik út te fieren, fanwege it slimme tekoart oan vitaminen, mineralen en kaloaren dy't it lichem nedich is.