De bêste sûne manier om tosken bleken

Bicarbonate fan soda foardielen

Bicarbonate is in natuerlike peeling en ferwidering fan tartaar fan 'e tosken. It is oan te rieden om it ien kear yn 'e wike te brûken yn plak fan tandpasta, dy't in ljochte glimke soarget.

see sâlt bad

Seesâlt is ryk oan iod en hat antibakteriële eigenskippen, dy't bydrage oan it bleken fan tosken. It is genôch om der in bytsje fan te fochtigjen mei waarm wetter en ien of twa kear yn 'e wike te brûken yn plak fan tandpasta.

Foardielen fan sitroensop

Sitroensap hat itselde effekt as seesâlt en baking soda foar it bleken fan tosken. It is genôch om in pear drippen derfan op 'e toskeboarstel te setten foardat jo it brûke, en it is genôch om it ien kear yn' e wike te brûken, om't oermjittich gebrûk fan dit gebiet liedt ta skea oan it emalje fan 'e tosken.

Behâld fan dental hygiëne

De stap fan it behâld fan toskhygiëne kin yntuïtyf lykje as ûnderdiel fan persoanlike hygiëne, mar yn feite spilet it in wichtige rol by it beskermjen fan de tosken tsjin tandsteen en de risiko's fan ferfal en ynfeksjes, neist it behâld fan de wite tosken. Dêrom is it needsaaklik om de tosken 3 kear deis te poetsen nei it iten.

Kies in whitening tandpasta

D'r binne in protte soarten whitening tandpasta's te krijen op 'e merk, mar se binne net genôch om de winske bleken te garandearjen, útsein as har gebrûk wurdt begelaat troch it behâld fan mûnlinge en toskhygiëne.

Gebrûk fan dental floss

Dental floss is in effektive manier om plaque en fiedselresten te heljen dy't ophopje tusken de tosken. It gebrûk is in essensjele oanfolling foar it poetsen fan tosken en in echte bydrage oan it behâld fan wite tosken en in heldere glimlach.

Undergean in sesje foar ûntheffing fan tartaar yn 'e klinyk

Sesjes foar it fuortheljen fan tandsteen ien of twa kear yn 't jier binne nedich om alle opbou op' e tosken te ferwiderjen dy't har fergeling ferheegje soe.

feroarje tandenborstel

Frequent gebrûk liedt ta de bleatstelling fan 'e lint fan' e toskeboarstels oan skea, wêrtroch't se har effektiviteit ferlieze en it foarkommen fan tartaar fan 'e tosken foarkomt, dus it is oan te rieden om de toskeboarstel ien kear elke twa of trije moannen te feroarjen.

Avoid dranken dy't ynfloed op de kleur fan 'e tosken

Guon dranken, benammen kofje en tee, feroarsaakje in tanimming fan fergeling fan 'e tosken, en dêrom is it oan te rieden om har konsumpsje te ferminderjen en de tosken te poetsen nei it iten.

Koördinaasje fan 'e kleur fan' e tosken mei de kleuren fan "make-up"

De prinsipes fan optyske yllúzje kinne brûkt wurde by it fersoargjen, om de tosken witer te meitsjen.

Te ljochte hûd fergruttet it uterlik fan fergeling fan 'e tosken, en it oannimmen fan donkere lippenstift fergruttet ek de earnst fan dit probleem. Wat de brune en brune hûd oanbelanget, draacht it by oan it markearjen fan de wite tosken, lykas lippenstift mei ljochte gradaasjes.

Konsumearjen fan tosken whitening foods

Guon iten hawwe de mooglikheid om tosken skjin te meitsjen en bleken, benammen appels en munt. Oan 'e oare kant, iten ryk oan soeren, ynklusyf reade fruchten, ferswakke it glazuur fan' e tosken en feroarsaakje gieling, en dêrom is it oan te rieden om de tosken fuort nei konsumpsje skjin te meitsjen.

Oare ûnderwerpen:

Hoe geane jo om mei ien dy't jo yntelligint negearret?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها