Jim minsken mei astma, hege temperatuer kin jim deadzje!

 In foaroansteand astma-ekspert hat warskôge dat stofdieltsjes, fersmoarging yn 'e sfear, swiere brânen en sels tongerbuien sykheljenproblemen feroarsaakje kinne foar astmapasjinten, benammen dyjingen dy't yn gebieten mei waarm klimaat wenje. Dizze warskôging kaam yn gearhing mei de "Wrâld Astma Day", dy't elk jier op XNUMX maaie falt.

Dr Sumita Khatri, co-direkteur fan it Astma Sintrum by Cleveland Clinic Sikehûs yn 'e Feriene Steaten, befêstige dat waarme temperatueren fergrutsje nivo's fan atmosfearyske ozon yn' e loft, neist dat droege gebieten kinne tanimme it hiele jier troch mikroskopyske dieltsjes suspended yn de loft. lucht, lykas stof en spoare-eleminten.De aard fan de boaiem, it smoargens dat efterlitten wurdt troch bannen en autoremmen, dit alles kin ademhalingsproblemen feroarsaakje foar astmalijers, wylst deselde irritante dieltsjes ek allergens, lykas baktearjes, yn de luchtwegen, sei se. Mei luchtfersmoarging is der yn waarme klimaten sinneljocht, waarmte, brânstofdampen en flechtige organyske ferbiningen yn 'e loft, en ek gemyske reaksjes dy't in ferheging fan it nivo fan ozon op grûnnivo feroarsaakje."

De temperatuer allinich kin in bepaalde hoemannichte stress feroarsaakje, neffens Dr. Khatri, oft de waarmte wiet of droech is, en d'r binne hommels feroarings yn temperatuer dy't foarkomme mei it ferpleatsen tusken klimaat en net-kondisjoneare gebieten, en ien fan dizze faktoaren kinne feroarsaakje yrritaasje of ûntstekking fan de luchtwegen, neist sykheljen swierrichheden. Sy oanjûn d. Myn tinken is dat sânstoarmen yn hjitte, droege klimaten, lykas woastynregio's, in soarch wurde, en reek fan wyldbrannen kin liede ta sykheljenproblemen.

Befêstige troch Dr. Se tocht dat in protte fan 'e irritanten dy't astma feroarsaakje wurde "ferwidere troch rein troch har konsintraasje út 'e sfear te waskjen en te ferwetterjen", mar se ferwiisde nei it gefal fan saneamde "tongerastma", wêr't de rein sa swier is dat it makket de dieltsjes stuitsje fan it oerflak fan 'e ierde werom yn 'e loft.

Se sei dat de binnenomjouwing, oan 'e oare kant, kin beynfloedzje astma, ynklusyf irritanten lykas stof en skimmel yn' e hûs, en merkte op dat dizze faktoaren kinne wurde fersterke troch minne airconditioning en in gebrek oan passende fentilaasje, en se sei: " In protte faktoaren dy't kinne Dat it minsken beynfloedet is relatearre oan luchtfersmoarging, en it is net foar elkenien dúdlik, dus as de pasjint astma hat, of in oanlis hat foar de betingst, sil it mar in pear irritanten nimme foar de ûntstekking om troch te gean. ”

Astma is in chronike sykte dy't de luchtwegen beynfloedet, wêrtroch it lestich makket om te sykheljen fanwege swelling en tydlike fersmelling fan 'e luchtwegen dy't soerstof nei de longen drage, wat resulteart yn symptomen ynklusyf hoesten, piepende ademhaling, koartheid fan sykheljen en in gefoel fan dichtheid yn 'e boarst .

Se soarge foar Dr. Myn gedachten binne om te befestigjen dat elkenien op in oare manier lijt fan astma as oaren mei dizze sykte, en wiist op dat hommelse feroarings yn 'e omjouwing "it lichem fan' e pasjint ûnder stress sette." Se ferklearre dat d'r in protte faktoaren binne dy't astma-oanfallen kinne feroarsaakje, dy't ek bekend binne as "ûngemakken" as se ynfloed hawwe op minsken dy't it risiko hawwe om astma te ûntwikkeljen, en suggerearje manieren om it risiko fan astma foar de pasjint te ferminderjen:

Kennis fan de irritanten

As de pasjint swierrichheid hat mei sykheljen, moat hy der wis fan wêze dat hy dingen noteart dy't triggers kinne wêze, en opskriuwe wat hy opmerkt. Mei de tiid sil dit him helpe om de dingen te identifisearjen wêrfoar hy allergysk is.

Foarkom irritanten safolle mooglik

De pasjint moat besykje dingen te foarkommen dy't wierskynlik in astma-oanfal feroarsaakje, lykas allergenen, fersmoarging en stof, lykas net útgean yn stoffich waar, it foarkommen fan auto en ferfier yn perioaden fan ferkearsoerlêst, en it hâlden fan de airconditioning by in matige nivo te ferminderjen waarmte shock. By it ferpleatsen tusken binnen en bûten romte.

Soargje derfoar dat jo de medisinen brûke as it nedich is

It is wichtich om te rieplachtsjen fan in dokter en wês wis te brûken de medikaasje foarskreaun troch him. D'r binne medisinen dy't de kâns op astma-oanfallen ferminderje, en oaren dy't symptomen ferliede as se foarkomme. It kin passend wêze om medisinen foar astmakontrôle te fergrutsjen yn ôfwachting fan seizoensomstannichheden dy't de tastân fan 'e pasjint fergrieme kinne.

Ventilaasje en airconditioning

Binnenluchtkwaliteit is wichtich, dus it is essensjeel om te soargjen dat it hûs sa mooglik is isolearre fan stoffersmoarging, en dat de airconditioning periodyk skjinmakke en ûnderhâlden wurdt. Jo moatte der lykwols ek foar soargje dat der wat fentilaasje is en dat de lucht net allinnich yn it gebou sirkulearret.

Waskje of fuortsmite stoffen en tekstyl

Stoffen yn meubels as gerdinen en tapijten kinne stof en oare irritanten sammelje, dus moatte der soarch wurde nommen om se yngeand en faak skjin te meitsjen, of har gebrûk te ferminderjen. In flier makke fan hout of stiennen tegels kin brûkt wurde ynstee fan tapyt om de binnenomjouwing sterk te ferbetterjen. y

It hûs skjin hâlde

Skimmel en skimmel, benammen yn fochtige gebieten lykas badkeamers en wasktafels, en stof yn 'e hoeken fan keamers, kinne astma-triggers wêze, en gewoan om't se net sichtber binne, betsjuttet net dat se harmless binne. Keimen dy't net mei it bleate each sichtber binne kinne sûnensproblemen feroarsaakje.

pest útroeiing

Focht kin skealike ynsekten oanlûke, lykas kakkerlakken, dy't in protte sykten drage, en kin by guon minsken liede ta allergyske reaksjes, lykas knaagdieren.

Avoid smoken

Smoken moat folslein foarkommen wurde. Secondhand reek is in gefaar foar de sûnens en in gefaarlike fersmoarging binnen, en reekpartikels bliuwe yn 'e loft lang nei't de reek sels ferdwûn is.

Leave skuon by de doar fan it hûs

Schoenen kinne materialen oan 'e bûtenkant drage dy't allergenen binne, dus it ôfnimme by it yngean fan' e hûs hâldt dy materialen fuort fan besmette minsken.