Tolve foardielen fan kiwi om te witten oer

1- It ferleget it nivo fan triglyceride

2- Ferbetteret de feiligens fan it ymmúnsysteem en is in goede boarne fan fiedselfaser en kalium

3- Ryk yn folsäure

4- Ryk yn fitamine E en beskermet tsjin rimpels

5- Biedt in goede hoemannichte mangaan

6- Beskermet it DNA yn 'e kearn tsjin it destruktive effekt fan soerstof

7- It ferleget de kâns op it ûntwikkeljen fan bloedklots

8- Ferleget spierpine

9- It fersterket de bonken en helpt it lichem om melanine te meitsjen

10- It befettet mear fitamine C dan in oranje fan deselde grutte

11- Beskermet tsjin makulêre degeneraasje yn it each

12- Beskermet tsjin respiratoire sûnensrisiko's